①はじめに：髪は“毎日の積み重ね”で変わる
髪がキレイな人は、特別なことをしているわけではありません。
実は「毎日のちょっとした習慣」が、髪を変える大きなポイント。
ダメージを減らし、ツヤを保つにはサロンケア × ホームケアのバランスが大切です。
②見直したい３つのヘアケア習慣
1️⃣ シャンプーの仕方
・お湯だけで1分ほど予洗いをして、汚れの7割を落とす
・シャンプーは“指の腹”で地肌をやさしく洗う
・泡立ててから髪につけることで摩擦を防ぐ
2️⃣ ドライヤーの使い方
・濡れたまま放置しない（キューティクルが開いたまま）
・根元→中間→毛先の順に乾かす
・最後に冷風でツヤを出す
3️⃣ トリートメントの使い方
・毛先中心につけて“もみ込むように”
・流しすぎない（少し残るくらいで◎）
・週に1〜2回、集中ケアタイプをプラス
③美容室とのWケアが理想
おうちでのケアをしっかりしていても、
カラーやパーマで少しずつダメージは蓄積します。
定期的に美容室で内部補修やヘッドスパを取り入れると、
髪の質がどんどん安定していきます✨
④まとめ：続けるほど“変わる”髪へ
髪は一日でキレイにはなりません。
でも、正しいケアを続けることで確実に変わります。
「なにを使うか」よりも、「どうケアするか」。
お客様の髪にあつたヘアケア習慣をしっかりカウンセリングさせて嫌だき一緒に見つけていきます🌿
