平均3回目から体幹、柔軟性、バランス感覚が変化いただけているCopeヨガメソッドの芝生スタジオヨガスタジオCopeオーナーのtakaです。
これと同じ(ちょっと違うかも)で怠けていると脳からのサインで「この人はこれぐらいの運動量しかないからこれぐらい動かせたらいいか」と脳に刺激を与えてやらないとますますカラダが動かなくなるんです。
なのでいざって時に動けるように「これぐらい動くこともあるかもよ〜」て定期的に刺激を与えておきましょう。猫って飼ったことない人は知らないかもですがメッチャ賢いんです。
こーやったら甘やかしてくれるなフフン♪てな具合に飼い主を操ります。
あなたも適度に運動して刺激を脳に与えておくようにしてください。最後までお読みいただきありがとうございました。
大阪市の本町駅から徒歩2分、その他心斎橋駅、阿波座駅、北浜駅、淀屋橋駅、肥後橋駅からでも徒歩圏内の芝生スタジオヨガスタジオCope