本日も朝6時に起床
お酒辞めてから、とにかく朝が早い。
そして夜も眠い
ラッキーなことに今の仕事に特に不満はない
好きなように働かせてもらっている
昨日も書いたが、満足しているとヒマになってくる
ヒマだとお酒飲みたくなる。
適度に刺激探ししていかないといけない。
体重 69.6キロ
今思うとお酒に求めていた物は刺激
とにかくヒマだったんだと思う。
暇と言うか、つまらないというか。
飲んだら楽しくなりそうな、そんな期待だったのかも知れない。
私もまだ、一年も断酒出来ていないので偉そうなこと言えないが
常に挑戦して、脇汗かきながら目新しいことをやっていこうと思う。
体重 69.6キロ
断酒のおかげか、早起きが苦にならない
朝からエアロバイク1時間
断捨離でメルカリに梱包、発送
お昼から隣町まで電車で娘とお買い物
帰りにゲームセンターでユーホーキャッチャー
夕飯は、なか卯でカツオ丼
90キロ→69キロになったことで、見た目も若くなった気がする
娘から一緒に出かけたくないと言われないよう、自分磨きもしよう。
そろそろ秋物の洋服買うかなぁ
体重 69.2キロ