お酒飲まないと辛いですか？
いいえ
お酒ある方が困ります。
遊ぶ時間も、調べ事する時間も足りなくなるし、お金も減る。
体重は増えるし、見た目に気を使う時間も減る。
お酒を飲むメリットは思考する事から逃げる事が出来る。
考えたく無いなら、寝ればいいよ。
飲まないと話出来ないような場所には行かなきゃいいよ。
とにかく良く寝れるようになるから。
変なトラブルも減るし、元気になるよ。
43歳
あと何年、元気に好きなことやれるか？
体重 69.8キロ
健康診断終わった
体重マイナス10キロ
予定より3キロ落とせなかったけど、これは四十肩で自転車乗れないから仕方無し。
洋服のサイズは2年前のLLからMがジャストサイズへ
見た目もスッキリしたと思う
使わなくなったお酒代
おそらく一年で30万円以上
毎日晩酌
意味のわからない付き合い
見栄を張って奢る
この30万は
毎月の美容院代
サイズの合う洋服を購入
スーツ、革靴、バックも新調
昔欲しかったスニーカーを購入
朝もスッキリ起きられるから、ゆっくり身だしなみをセット
43歳にして有意義に生きてる気がする
もうあの頃には戻れない
体重 70.0キロ
不思議なもので、気楽に好きなようにしたらサクサク仕事が進んだ。
しかも想定以上に進み過ぎてむしろ怖い。
お酒に逃げず、まずは向き合うことが大切だなと改めて実感。
それで上手くいかなかったら仕方ない。
大体のことは何とかなる。
体重 69.8キロ