断酒453日目

必要以上に相手に感情移入したり、気持ちを読み取ろうとするとロクな事がない。

相手にどう思われたいとかも、無駄に終わる事が多い。


所詮は自分が最後にどう捉えるかだから他人に悪い影響を受けない方が良い。


隣の太っている人のせいで電車の席が狭い。

相手は迷惑かけてるなとか思ってないんだろうな。


他人に関わるとロクな事がない。

断酒450日目

仕事が上手く回り始めると、電車も遅れてこなくなる。

世の中の不思議。


お酒に頼らなくても夜寝れるし、しょうもない不安は勝手に消えていく。

今日も元気に動ける健康が大事ね。


体重　計り忘れ

断酒449日目

電車が時間通り来ないとか、レジが全く進まないとか、しょうもないことでイラッとしてしまう。


酒飲んで寝てしまおう

とはならない


美味しい物食べて、甘いもの食べて、コーヒー飲んで寝る。


体重　67.8キロ