最近調子が芳しくない
ウォーキングもマンネリ化してきたようだ
何か楽しみながらウォーキングなどトレーニングができないか？
考えた末、ウォーキングに写真を取り入れることにした
さっそくデジタル一眼を購入し
上高地までウォーキングに行ってきた
ところが、１ｋｍほど歩いた所で、右膝関節が痛くて歩行困難になった
あとで分かったのだが、腸脛靭帯炎であった
それでも、約８キロを走破
呼吸は問題なし（事前にエナジア吸入済み(笑)）