筋トレ＆タンパク質

カタバミ【あなたと共に】

タンパク質　　

『アサたん　』

しっかり摂取するレシピを、

旧友から送って貰いました。

①

②

①は、子どもがお気に入り

②は、家族全員お気に入り

彼女は、筋トレ＆タンパク質を摂取出来るメニューを、話してくれます。

忙しい毎日で、今は無理かも知れないけど、時間が出来たら、彼女にお付き合いしてみたいなぁと思っています。

最後までお読みいただきありがとうございます。