朝 起きて体重計ったら62.3kgでした。
最近 ここから減らないなー
3月中には50kg台にしたい。。。((o(-゛-;)
朝 起きて体重計ったら62.3kgでした。
最近 ここから減らないなー
3月中には50kg台にしたい。。。((o(-゛-;)
最近、ダイエットはじめました。
正月太りで69.3kgまでいってしまい(((( ;°Д°))))愕然。
ちなみに身長は168cmのおチビです。
現在63kgぐらいを行き来しております(^O^)
ダイエット法は食事制限と運動(ジョギング、サイクリング)です。
目標は55kgです。現状で正月前の体重には戻りましたが
この際だから高校生時代の体重を目指してやろうかと(o^-')b