つぶやき

最近はﾂｨｯﾀｰに移っていたが、なんか人のメールのやりとりをのぞき見してるような感じで…
基本的にむいてないみたい

腹まわりマイナス

9月になって始めた。朝のウォーキングと腹筋。
少し効果が出てきたぞ。

マイナス2.5センチだ！

めざせマイナス5センチ！

球児～

いまが踏張り時。

がんばれ～