運動不足解除ーー

『スラムルームステッパー』

『砂浜の様な踏み心地』ってフレーズが気に入って去年購入したこのステッパー

今はジムも休みでこれが大活躍してます。

有酸素運動で10〜30分位で良いのでテレビ見ながらあまり負担になりません

Stay home 週間

皆さま　今週も安全第一で

ベッドをソファーに！

ベッドをソファーっぽく出来ないかなーと

クッション沢山置いてみました

最初はこーだったんです　　ミニ💖も入れて5個

➕2個で7個に

更にモンステラが加わり9個にー

これが一目惚れで😍買ったお花のような

全部で10個

アクセントになったかなー

これー拡大でー

海外のホテルのベッドってクッションが沢山あって素敵じゃないですかー

Stay homeの今、

家でテンション上げないと〜

皆さま❣️安全第一で良い休日を

パンパンパンー

ピンポーン🔔

何かと思ったら北海道美瑛GOSHからパンの嵐ーーー（≧∇≦）

嬉し過ぎるー😍

色んな種類に目がグルグル回ってしまいましたー👀🌀

🐼シャンシャンも埋もれるほどー😆

健康第一

食生活は大事です。

味わって頂こうとっと