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細やかな幸せ(#^.^#)
1月はジム休会しましたが、2月から再開
昨日からまた通い始めましたけど、やっぱ汗を流すって気持ち良いです
昨日も今日も1時間半位居たかなー
家に帰ってミストシャワー浴びて
これがまた快適で
通常のサウナは10分と入ってられないですが、ミストだと20分なんて楽勝
それからヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトにリンゴのコンポート乗せて
オリゴ糖も忘れずに❣️
なんてヘルシーー❣️
細やかな幸せです
久しぶりのライブ
今日から2月〜〜
1月は1回もライブ出来ませんでした
久しぶりに今週6土関内『Sam's Up 』にて
ヴォーカル美鈴さんとライブです
20時に終了です
Charge ¥3000
2nd 19:00
Close 20:00
中々皆さんをお誘いずらい状況ですがm(_ _)m
『Sam's up』は感染対策にも万全を期しています
無理なくどうぞよろしくお願い致します。
横浜市中区弁天通３－３９
ライオンズマンション関内第２ １F
TEL ０４５－２２８－９３３４
アロマdeマスク
この今の時代必須のマスク
このマスク生活を快適に過ごすアイテム『アロマdeマスク』
付けるとこんな感じに
従姉妹から貰いました🎁
これはベルガモットの香り
他、珈琲やローズマリー、桜 ペパーミント 全6種類あるみたいです
オススメです
私の場合は不織布マスクに布マスク重ねる マスクonマスクで過ごしてるので余計に快適です