と言いつつ、雨が続いた今週でしたがf^_^;
4月に入って、心機一転、何かを見直そうと思い、１日のスタートである朝ご飯を見直しましたd(￣ ￣)
はい、最近は専らこれ。リンゴとキウイです‼︎冬国育ちのリンゴと酵素たっぷりのキウイで、冷やさない、痩せやすい体質へと改善の糸口になるかと思いまして…
フルーツ朝活ですね✨プラス無糖のヨーグルト専ら食べるので、まだ始めて4日ですが、お通じも良く、むくみやすかった足もちょっとすっきりしつつ…身体には良い気がします( ´ ▽ ` )♡
意外になかなか食べる機会が最近減っていたので、ちょっと積極的に摂っていこうと思います！