こんばんはニコ

明日はとうとう元号が決まるのですね。あまり実感がわかないです。

次の元号が決まる前日になんとなく自分の研究したい内容が決まりました。

それは携帯のメモに書いてあります。

なんとなく心にすっと入ってきたのでぶれないでできたらいいなと思います。

今日は有酸素運動多めにしました!
明日やったら休みだ!
嬉しいな!

明日もやることいっぱいあるので忘れずに確認しながら頑張ります。

朝ごはん
バナナヨーグルト、チーズ
昼ごはん
サンドイッチ、パン
夜ごはん
シャケ、豚肉、卵とあさり