こんにちは。
連休明けは、気持ちのいいお天気になっている九州北部地方です
気温も20度ちょっと超えるくらいの暑くも寒くもない陽気。
このくらいの気候が長く続いてくれたらいいのにな。
子どもたちも学校へ行ったので、やっとこ1人になれました。
早速、市の健康施設でみっちり2時間運動してきましたよ。
行き帰りもチャリなので、家に帰ったらへとへとなんだけど、気持ちがいいです
それに、アテクシより10も20も上の姐さんたちとおしゃべりしながら体を動かすと元気貰えるんてすよねぇ
メタボ予防には週2回の運動をと言われていますが、それだと疲れちゃうので、自分のペースでこのまま週1回続けようと思います
連休中の買い物とかおでかけとか。
ナビスコジャンボ、地道に続けてるパスコ和小麦、✕コカ・コーラ、✕アイス、メグミルクのチーズ貰えるやつ
かどや
パッケージ見ておかめよりちょい高お城納豆を購入
牛乳買い忘れたと思って帰りにミスターマックス
ミスターマックス✕キリンレシ作るついでに安かったかどや濃いやつもう1本
税抜299円とか激安
連休残りは、ことちゃんが会いたいというちぃたんに会いに行ったり
昨日は、子どもたち連れてカラオケ2時間
近場で過ごした連休でした。
今日の高校生弁当
・粉豆腐混入卵焼き
・ミートボール
・鶏ハム
小学校は今日から毎日2時間運動会練習です。
頭痛、腹痛持ちことちゃん大丈夫かしら
いつでも呼び出し対応できるようにスマホは忘れないようにしないと