手繋ぎ | 踊り子rikaonのブログ

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ダンス、ヨガ、ボディセラピー、エアリアルティシュー、ハンモックヨガなどしながら生きてきました。
コロナは時代の変わり目のようなので、これからはどう生きていくのか探してます。

手繋ぎ

これはハンモックの美しさを表現したくて作った動画です。

フワフワと柔らかいハリソンハンモック

重さは450キロ支えられて

幅は270センチあり

この中で行うシャバアーサナ

コクーンというのだけど

とっても気持ちが良いのです

antigravity fitness

重力に身を委ねて

努力なくカラダを伸ばせるから

ストレッチ苦手な方にも

体感して欲しい

私がこのハンモッククラスをしているのは

自由が丘、二子玉川NAVI

Studio NAVI自由が丘 | 日本アンティグラビティ協会 NAVIは、世界的に大人気のフィットネスヨガ「アンティグラビティ」の日本で唯一の公認団体です。「アンティグラビティ」は、コアトレーニングや、心のバランスの調整、エアリアルアートを通した美の追求など、その人の目的に合わせた癒しと遊びの場を提供します。日本アンティグラビティ協会 NAVIは、世界的に大人気のフィットネスヨガ「アンティグラビティ」の日本で唯一の公認団体です。「アンティグラビティ」は、コアトレーニングや、心のバランスの調整、エアリアルアートを通した美の追求など、その人の目的に合わせた癒しと遊びの場を提供します。

navi-jiyugaoka.antigravityfitness.jp

秋葉原ジェクサー

ジェクサー・フィットネススタジオアトレ秋葉原1店｜駅ちか女性専用スタジオ【ジェクサー・フィットネススタジオ】ジェクサー・フィットネススタジオアトレ秋葉原1店の紹介ページです。駅近にある女性専用のフィットネススタジオでは、ミニトランポリンを使った大人気レッスンや格闘技系のレッスンをはじめ、定番のホットヨガなど、多彩なレッスンを提供いたします。

京王線千歳烏山から徒歩1分　パラススタジオ

PALLAS STUDIOは東京のハンモックを使ったヨガスタジオ東京世田谷は「千歳烏山駅」から徒歩1分のPALLAS STUDIO（パラススタジオ）でシルクハンモックを使ったヨガを体験してみませんか。安全な布を用い空中でのアンチグラビティ（無重力）効果を狙ったエクササイズです。ポーズの種類も多く、芸術性のあるシルクハンモックのヨガは東京のPALLAS STUDIO(パラススタジオ)で。

pallas-studio.tokyo

柄にもなく最近宣伝の投稿ばかりなんですが

まだまだ知ってもらえてないんだと感じることが最近多くて。

自分のやっていることを

もっとたくさんの人に広めて

運動が苦手な人にこそ

届けたいと思って。

さー、来月はいよいよ引っ越しだ。