包まれて頭を空にする時間 | 踊り子rikaonのブログ

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ダンス、ヨガ、ボディセラピー、エアリアルティシュー、ハンモックヨガなどしながら生きてきました。
コロナは時代の変わり目のようなので、これからはどう生きていくのか探してます。

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今日のプラムラインでは、
rikayogaとアンティグラビティファンダメンタル1をさせて頂きました。

rikayogaはいつもとはちょっと違って
アクロバティックな要素も取り入れてみました。

アクロバティックとは言っても
見た目と違って眠っちゃいそうな不思議な感覚を体験していただけるもので。

今後もたまにやってみよう。

そしてファンダメンタル1には
今日初めての方が半分以上だったので

びっくりドキドキだったことでしょう。
私も大興奮でした。

普段使うことのない筋肉を使い
受けたことのないディープな刺激を受け

だけど。

最後ハンモックに包まれた気持ち良さで
大変だと思ったことも全部忘れてしまった。

そう。
私もあの時間がとても好きなんです。

今日も一日頑張った受付嬢
彼女も
一日の終わりにはその癒しの時間を堪能しているようです。