おはよう昨日は飲み過ぎた渹やっと二日酔いから復活煜友達がゴーヤを沢山くれたので今日はゴーヤを前菜に使いますゴーヤ 1本豚肉 200クレイジーソルト 適量コショウ 適量豚肉を炒めてからゴーヤを入れて強火で炒めて、クレイジーソルトとコショウで味付けしたらでき上がり煜個人的にはコショウが多いのが好き冷蔵で四日は持ちます煜さぁ今日も仕事頑張ろ娘が5秒ほど立った