糖分過多はやる気なくなる原因なので

やる気のなさ

糖分の摂りすぎ

脳みその活力

プロテインを起きがけに

手軽にエネルギーとれる

糖分を脳みそは欲する

しかしそのエネルギーが切れると

やる気なくなり注意力散漫に💦

糖分摂る前に

ナッツやプロテイン等よいタンパク質を

最初はきついだろうが

腹にぶち込む

糖分とりたいと思う欲求なくなる

今すぐプロテイン大量に買わんとな💦

そしてやる気が出るまで待つのでなく

やるからやる気がでる

5分でよいのでやりな