ブログネタ:1番太っていた時期
参加中
さてはて、こんにちわ
ダイエットに興味があったりなかったりするクール船長です。
一番太っていた時期は、去年くらい
まぁ、59kg ありましたしね。
身長も165程度なので太ってると実感してます。
ちなみに今は
54kg ってとこです。
なぜ痩せたか。
それは生活が大きく変わったからです。
去年の私は、仕事→飲み(仕事)→仕事→飲み(仕事)→仕事→飲み(仕事)→仕事(ry
のエンドレスワルツ状態でしたからね。
70日間とかずーっと毎日会社に出勤してたのは良い思い出です。
そりゃ太りもするわ。
今はちゃんと週1では休みもあります。
労働時間も毎月300前後に落ち着きました。
そして毎日2リットル以上の水分をとり、サボりがちだった筋トレも習慣にして半年で5キロは減りました。
水太りは今のところしていないようです。
お菓子も食べるし、肉も食います。肉大好きです。焼肉いきたい。
お酒は去年より飲んでるかもしれません。
でも痩せました。
食べて痩せるに成功!!
ま、それでけです。
ではでは