新年度、はじまりましたね🌸
今年は愛知は桜の開花がゆっくりで、入学式に満開な人も多いのではないでしょうか？
入学式、卒業式に桜が満開だと、より印象的なものになりますね♥️
今月の食育活動を会の日程です。
わたしが主催をしております「あつあつ会」は、お母さんの忙しいを応援しています。
・忙しいから食事がちゃんと作れない
・忙しいからつい買ってしまう
・お惣菜には罪悪感がある
・インスタント、お惣菜は味が濃い
・栄養バランスが気になる
今月はそんなお母さんにオススメ！
フルーツだれ
をつくります！
をつくります！りんごや夏みかんを入れた、栄養満点の手作りのたれになります。
ペロリと舐めてみるととってもフルーティーで、市販の甘い焼肉のたれに似た味がします。
なんとこれ、和食に合うんです！
しかも調味料はフルーツだれのみ！！
スーパーにも「これだけで味が決まる」という製品はありますが、実は裏を見ると添加物がたくさん入っています。
子供、ご主人、家族、そして何より自分自身が安心安全なものを食べたいですよね。
そんな方にオススメフルーツだれです。
です。あれこれ調味料を入れなくてもいいので時短になるし、ビタミン・ミネラルが豊富なプルーンエキスを入れるので栄養価もアップ
そして何より美味しい
これ、大事ですよね！
そしてとってもためになる栄養講座も同時開催です♥️
新年度、ストレスや環境の変化に負けないからだ作りを食べ物でしませんか？
今月は
４月１０日(水) 10時～14時
上級食育指導士監修 栄養満点ランチ付き
フルーツだれを使った夕食二品作り
&
上級食育指導士・看護師による栄養講座
の豪華二本立ての内容です✨
場所は名古屋市熱田区
JR駅、名鉄駅、地下鉄駅より歩いて10分～15分程度の場所で行います😃
作った夕食二品はお持ち帰り頂いて、その日に食べて頂けます。
外出する日はついつい夕飯が雑になりがちですよね。
あつあつ会ではお母さん「大変」をサポートします☺️
※あつあつ会では栄養強化のため三基商事さんの栄養補助食品を使用しています。
申し込みは@LINEからお願いします。