今年の天気って物凄い猛暑かと思ったら最近は湿度が下がって過ごしやすくなったりと
でも特に暑さが尋常じゃないです…
こんなに暑いものでしたっけ？？
会社はクーラーで寒過ぎるし、
最近は体がだるくなってきてなかなかついてきません。
みなさんどうしてますか？
対策などしてたら、教えてください。
寝る時にジェルシートを敷いて寝てるのですが正直寝心地は微妙です…
http://seo-rock.jp/LP8CZ9
最近↑これにハマっていて
人間関係の悩みを相談しようとしたら、先に見破られて
指摘されちゃいました！
そういう事あるんですね!!
さすがに体調の事を聞いたけど
それの答えは体力つけるのとエアコン控えめや直射を避けろくらいでした。
そこは占いの管轄外だったなと聞いた後に思いましたw
- 回答 -
今年は異常ですよね！
本当に皆さん体調には気をつけて欲しいです。
私は外出する時に帽子をかぶったり、ストールを捲いてます。
首とかはあまり直射はよくないみたいなので
寒暖の差で鼻水など風邪をひかれている人が私の周りにいるので
それの前兆かもしれないですね…
会社がクーラーで寒過ぎるなどは良くあるますね…
私は机の下に段ボールを入れて足が隠れる様にしてダウン生地のラグの様なものを捲いてますよ。
後は上着を着てます。
それで問題なくいけてますよ！
常温や暖かいものを食べて、時間があれば何か運動するといいと思いますよ！
あと一晩中冷房をつけっぱなしで寝ていると体がだるくなったり頭痛がしたりするので
つけないと無理なら天井に向けてつける方がいいですよ。
扇風機なども直接当てるのでなく、循環させる様に風を送るといいと思います。
私は扇風機でタイマー派です。
そんなに寝苦しくもなく、汗はかきますが
ふけばいいのでw
私あんまり占いを信じませんが朝のテレビ番組の占いで
良かった時だけ信じますw
女性って悩み多いですからね！
アラ40の友達もハマってますからね(笑)
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
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