＊がちだい１０日目

体重→55,3

今月中の目標まで

あと－2,3

今月MAX57,8から-2,5

よし＼(^ー^)／

順調かな(笑)

生理がもうすぐ終わりなので調子に乗っていまから

縄跳び

終わったら半身浴★

よーしっヽ(´ー｀)ノ

もう56キロ台には

戻らないもんねーっ!!

多少便秘(笑)

まぁ仕方ない気がする。

最近まったく野菜食べてないや。フルーツも食べてない…。

でも被災地の人はおにぎりしか食べれてないんだよね。あったかいもの食べれることに感謝しなきゃいけないよね。

今日体のサイズはかった

Ｂ92

Ｗ66

Ｈ87

ウエストやばいね(笑)

目標58なんだけど

-8センチとか(ρ＿；)

まぁ頑張りますよ(;_;)

んちゃ縄跳びいってきまーす★

ご飯

今日の夜ご飯

スーパーに食べ物なかった(笑)

ほぼ品切れ。

パン０

カップ麺０

お惣菜０

お肉０

買えたのは

烏龍茶、ファンタ

豆腐、カップ麺２

カップ麺を粘って手にいれました(笑)

コンビニも行ったけどお菓子しか手にいれられなかった(￣∀￣)

姉貴がコンビニで働いてたのでおにぎり、お弁当、パン、ゼリーを手にいれました(笑)

やばいね(」゜□゜)

被災地じゃないのにこんな有り様。

夜ご飯はお弁当を美味しくいただきました(笑)

秋田の実家から今日ようやくきた!!今までずっと電気入ってなかったみたい。さっきようやく電気きたってよかった★

お母さんもおばあちゃんも無事でした

福島にいる親友からもさっきまた届いて大丈夫みたい(ρ＿；)よかった…。

とりあえず安否はみんな確認できました。でも友達の彼女は家が全焼したみたいでかわいそうだった…。福島原発のことも怖いね。

そんな東京でもまだまだ余震が伝わってくる…。長野、新潟、千葉でも地震。地盤ゆるんでるのかな？たて続けの余震で不安。友達も避難してる人が何人もいる…。みんな無事におうちに帰れるといいな。

そんな私は明日も暇(笑)明日は何しようかな★今日はお外を無駄に歩き回ったりしました(^O^)明日も朝から半身浴予定！縄跳びしようかなっ

お金ないから明日もだらだらします!!汚すぎる部屋の掃除もしたいですね有意義な休みに出来たらいいな。ちなみに今日はDVD３本見てました(笑)

海猿観て泣いたよ～

みなさんも余震まだまだ続くので気を付けてね(ρ＿；)

おやすみなさい！

＊がちだい９日目

体重→55,6

今月中にあと(－2,6)

MAX体重から－13㌔

食事

朝→ライ麦パン、チーズ、ベーコン、目玉焼き

低インシュリンダイエット意外と難しい(￣∀￣)炭水化物好きの私には変わりになる食品探すのは大変(汗)ライ麦パンだけは美味しく食べれる

今日から２連休なので朝から半身浴なう(*^o^*)やっぱ朝はいいね★汗すごいでるしスッキリだし!!半身浴終わったらスーパー巡りしてくるよ！

地震の影響でスーパー開いてるかすら謎だけど、今日買わないと明日の入荷品が来るかもわかんないみたい…。

福島の大学にいる親友は断水、停電で大変みたいです!!かわいそう…。東京も停電の可能性あるみたいだし怖いなぁ(;_;)

今回の地震はんぱない。私もまだ親と連絡とれないし…。一人暮らしの母が心配でたまらない(涙)

でも近所の友達がゆうに、母は元気に店を営業させてるみたい(笑)さすがおかん(*^o^*)最強

はやく電話してあげたいな…。

今回の生理はなかなかの重度。体重も少ししかへらなかった…。

お腹いたいな。生理の時ってなんで何時間でも眠れるんだろう(笑)あたし毎日10時間は寝てるわ

今日は昼寝はしないぞっ

でわでわ

スーパーに買い物がてらウォーキングいってきます★３店舗ハシゴしたるで～