＊がちだい１日目

 
がちだい→がちんこダイエット
 
今日からスタートします楽しくダイエット＼(^ー^)／-0004.gif楽しくダイエット＼(^ー^)／-1033.gif
 
 
楽しくダイエット＼(^ー^)／-28039.gif体重→56,9㌔
今月中に53㌔代になることを目標に走っていきまーす＼(^ー^)／
 
楽しくダイエット＼(^ー^)／-3029.gif食事
昼→スープ、マカロニサラダ
夜→スープ、ピーマンの肉詰め
 
ピーマンの肉詰めは鶏肉で作りました★なるべくお肉は鶏か豚!!
超美味しかった＼(^ー^)／
 
 
そして低インシュリンダイエットとやらをやろうとおもいライ麦パン購入しました!!明日からライ麦生活楽しくダイエット＼(^ー^)／-18044.gif楽しくダイエット＼(^ー^)／-4000.gif
スープ生活もまた今日からスタート★なんとなく料理も楽しく感じるね＼(^ー^)／
 
 
ビタミンＢがたりてないと美容師に言われ、ビタミンＢのサプリ買いました！これでヘルペスなおるかな～(;´Д`)
 
 
そろそろ友達がきますのでまた明日楽しくダイエット＼(^ー^)／-0164.gif
 
 

帰宅

秋田から帰宅しました。
ﾊﾟﾁﾝｺに結局いく私です(笑)
６万勝ち＼(^ー^)／
もう行かない!!
AKBのやつ出るまでいかないよ!!

明日からまたダイエットを開始します!!blogもできる限り毎日更新します!!
１週間体重はからずだったので明日の体重が心配です(汗)

７月まで時間がないので頑張ります＼(^ー^)／


とりあえず寒い!!寒いけどとりあえずフラフープと腹筋します!!

背中美人を目指してこれから背筋を毎日やっていこうと思います。

秋田に帰ったらみんなに痩せたねっていってもらえた(^O^)足がめちゃめちゃ細くなったねってﾄﾞｷﾄﾞｷ毎日ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄはいてるから浮腫み０なう＼(^ー^)／マッサージとボディクリームも意味あったみたい★
頑張ろう。
友達は脚の蒸しタオルやってるらしい。


あと体を柔らかくすることは痩せるのにすごくいいみたい！ほんとかわからんが(笑)とりあえず何でもやってみよー精神でストレッチがんばってみます。



ダイエット情報を日々求めてます(￣∀￣)皆様びしびしアドバイス下さい!!
食べすぎたらダメ出し下さい!!よろしくお願いします!!


秋田なう。

只今実家です(^O^)
普通に寒いです(笑)
ずっとストーブの前を
陣取ってます(笑)

秋田に帰ってきて

１日目
仲良しの先輩の家にいって３時間ぐらいお話。そのあと地元ﾒﾝの男と遊んだ★超久しぶりすぎて楽しかった(^O^)ガストでひたすら会話。

２日目
高校の友達と母校へ。野球部の部室にもいってきた。監督と話して、後輩とかもきてくれてマネ生活思い出した。野球部はホントにあたしの青春そのものだったな(￣∀￣)

３日目
昼過ぎまで爆睡★せのあと幼なじみとﾊﾟﾁﾝｺ→ROUND1でオール。ﾊﾟﾁﾝｺはもうしたくなかったのに(涙)ﾉﾘって怖い(;_;)気をつけなきゃ。

４日目
幼なじみ(男)とROUND1→まるまつ→ﾊﾟﾁﾝｺ→イオン。幼なじみのやろうが６万勝って服とか１万円分ぐらい買ってくれた★そのあとお寿司食べて帰宅。

もう４日終わってしまった(°□°;)明日はいよいよ成人式の写真撮影いきます!!緊張(笑)素っぴんで行くらしいね(笑)恥ずかしいね(笑)


こっちにきて体重計がないのですが、はてしなく食べてます(笑)ガストに３回もいったし…。遊ぶ場所ないからついついファミレス。しかもお母さんが作ってくれたご飯は残せません!!東京帰るまでは仕方ないかな…。でも無駄に雪のなか歩き回ったりしてます(笑)
雪よせしようと思ってたのにめちゃめちゃ溶けてた(￣∀￣)自然の力すごい(笑)


明日からは気を付けなきゃ!!お母さんのご飯は残さないけどね＼(^ー^)／


みなさん。今だけは許して下さい(涙)東京帰ったらスパルタや!!