お待たせいたしました！
アナタの専属コック・トモモ☆ライダーです！
食べたい！めっちゃ食べたい！
そんな時はコレ！
☆ささみの酒蒸し☆
業務スーパー等で売られている
大容量パック！
安くて沢山！しかもおいちー(*´∀｀)
アマチュアのアスリート様のご要望で
安く作れて尚且つ美味しいの！
となればコレはトップ３！！
コツはちゃんとした下味にあります♪
下味をつけないと
パサパサ
モソモソ
淡白すぎる
美味しくない！！
ので、一晩寝かすレベルで下味をつけましょう＼(^^)／
下味さえしっかりつければ
あとはお酒で煮込むだけ！
タレはコンソメをベースに
和風でおろしとネギをそえて
見映えよく(*´-`)
低カロリーかつ高淡白かつ燃焼系の一品です！
召し上がれ(*≧∀≦*)
#専属コック#低カロリー#高淡白#アスリート向け#ダイエット向け#低コスト
