今まで短気で禁煙に失敗してきた僕が30日間でイライラしなくなりストレスなくすぐ真似したくなる禁煙成功マニュアル -26ページ目

今まで短気で禁煙に失敗してきた僕が30日間でイライラしなくなりストレスなくすぐ真似したくなる禁煙成功マニュアル

 短気って改良できるのか。
【短気は損気】という名言がでるほど短気は深刻な問題です。
その中で「ポジティブ」になるイラっとした時の「すぐにできる」対処法や短気についての情報をあなただけに【一挙公開】

好きな食べ物は
(唐揚げ、フライドポテト、ハンバーガー、)



高カロリーな食べ物ですけど、ついつい食べちゃいますよね。



だって美味しいんだもんね


しかし!!短気な人ほど高カロリーな物が好きな人が
多いんです。



ジャンクフードばっかり食べると食生活が偏り、



精神的にイライラしたり、




不安定になり必要な栄養が脳に届かなくて短気な人はすぐ
イライラします。


優しいポッチャリさんとすぐ怒るポッチャリさんがいますよね。
その違いは、



いくら大食いでも食べ物を【選んでるか、選んでないか】だと思うんです。


高カロリーばっかり食べるポッチャリさんは、スゲーイライラしてます。



イライラ
してるポッチャリはモテません。


お相撲さんは、ちゃんこ鍋を食べて、バランスのいい栄養を摂取してるから



試合の時以外は、とても優しいです。



優しいからモテるんです。



なので短気の方は、食生活も気にする必要があります。



ビタミンジュースを飲む、ジャンクフードを控えるなど......




何よりも意識が大事です。



弱い自分を鍛え直しましょう。




何か目標立てるとやりやすいかもしれませんね。



今は、ポッチャリブーム到来してます。更に優しかったら
モテまくりです。



まずは、今日、ビタミンジュースを飲みましょう。



ちゃんこ鍋を食べるのもいいかもしれませんね。




健康的にも、短気な人にも食生活は大切です。