こんばんわ～～～～
今日は午前中だけ仕事して、午後から早退～～～～～～～
病院
の母親学級に参加してきましたっ！！！
時間的には2時間ちょっと・・・・・。
人数は24人来てましたっ。 着くなり、母子手帳を提出～。バッチに名前と予定日を記入。
ジュースをもらい、いすに座る（自由席） 輪になっていて、みんなの顔が見えるようになってたなぁ～～～～～～～
まず、はじめにお隣さんと2人組になって、自己紹介。。
ワタシと自己紹介をした人は、ワタシより予定日が1ヶ月早い人でしたっ～～～～～。
だから、お腹もワタシよりちょっと大きかったよっ
そしてお互いに自己紹介をして、そのあとさらにお隣の2人組と組んで、今度は4人で紹介。
そのときに、最初にお話した人の紹介を、次の2人組の人に紹介するという他己紹介という感じでしたっ。。
その2人組さんは、一人の人は、今月末が出産予定～（もう臨月でお腹がでかかったっ！！！
）里帰り出産で、今日参加してるみたいですっ＾＾
んで、もう一人の人は、なんとワタシと予定日がまったく一緒でしたぁ～～～～
出産が予定日通りだったら病院で会うかもね～ってお話をしましたっ。。
その後、その4人で栄養についてのディスカッション
そして、グループごとに発表ってな感じでしたっ。
そして、栄養士さんからの説明があって・・・・・
えっ！？そうなんだ～って思ったのは、今まで全然貧血とかなったことがない人も、妊婦中に貧血になる確率が高いという話。 ワタシは貧血とは今まで無縁なくらいなったことなかったから、安心しきってたけど、これからは気をつけないといけないなぁ～～～～って思ったよっ
あとは、きのこの山2個でバナナ1個分に相当するって聞いたっ。 用は、食べ過ぎないこと！って。
最近、食欲旺盛なワタシは本当に気をつけないとまずいなぁ～～～って実感した話でしたっ
そしてそして、次にやったのは母乳のこと。おっぱいの手入れの仕方。。 今からやっておいたほうがいいという話。
妊娠前にいかに手入れをしているかによるみたい。。。痛い話も聞いたので、出来る限りやろうと思いましたっ。 最後に希望者に、助産師さんのおっぱいチェックというのがあって、、、やってもらいましたっ！！
自分のおっぱいは母乳向きなのか心配だったしね。。。。 そしたら、特に問題ないって言われたょ。
よかったぁ～～～～～～
助産師さんがとてもいい人だったので、不安なことや聞きたいこともそこで聞いて、なんだかｽｯｷﾘ！
お腹のベビちゃんに話しかけたりして、これからまた生活したいと思いましたぁ～～～～
そして、やっぱり胎動みたいで、うにょっってたまに動くのを感じるようになってきた。。
まだまだ全然頻繁には感じることはできないけど、ふとしたときねっ（笑
なんかへんな感じ~~~~~
元気にそだってくれてばいいですっ！！！
今週もあと1日！ お仕事がんばろぅ！！！ 週末はちょっと遅れちゃったけど【戌の日】で水天宮までおまいりに行ってきますっ！ あぁ～～～～めちゃくちゃ混んでるだろうなぁ～～～～～～
今日は午前中だけ仕事して、午後から早退～～～～～～～
病院
の母親学級に参加してきましたっ！！！時間的には2時間ちょっと・・・・・。
人数は24人来てましたっ。 着くなり、母子手帳を提出～。バッチに名前と予定日を記入。
ジュースをもらい、いすに座る（自由席） 輪になっていて、みんなの顔が見えるようになってたなぁ～～～～～～～
まず、はじめにお隣さんと2人組になって、自己紹介。。
ワタシと自己紹介をした人は、ワタシより予定日が1ヶ月早い人でしたっ～～～～～。
だから、お腹もワタシよりちょっと大きかったよっ
そしてお互いに自己紹介をして、そのあとさらにお隣の2人組と組んで、今度は4人で紹介。
そのときに、最初にお話した人の紹介を、次の2人組の人に紹介するという他己紹介という感じでしたっ。。
その2人組さんは、一人の人は、今月末が出産予定～（もう臨月でお腹がでかかったっ！！！
）里帰り出産で、今日参加してるみたいですっ＾＾んで、もう一人の人は、なんとワタシと予定日がまったく一緒でしたぁ～～～～
出産が予定日通りだったら病院で会うかもね～ってお話をしましたっ。。
その後、その4人で栄養についてのディスカッション
そして、グループごとに発表ってな感じでしたっ。そして、栄養士さんからの説明があって・・・・・
えっ！？そうなんだ～って思ったのは、今まで全然貧血とかなったことがない人も、妊婦中に貧血になる確率が高いという話。 ワタシは貧血とは今まで無縁なくらいなったことなかったから、安心しきってたけど、これからは気をつけないといけないなぁ～～～～って思ったよっ
あとは、きのこの山2個でバナナ1個分に相当するって聞いたっ。 用は、食べ過ぎないこと！って。
最近、食欲旺盛なワタシは本当に気をつけないとまずいなぁ～～～って実感した話でしたっ
そしてそして、次にやったのは母乳のこと。おっぱいの手入れの仕方。。 今からやっておいたほうがいいという話。
妊娠前にいかに手入れをしているかによるみたい。。。痛い話も聞いたので、出来る限りやろうと思いましたっ。 最後に希望者に、助産師さんのおっぱいチェックというのがあって、、、やってもらいましたっ！！
自分のおっぱいは母乳向きなのか心配だったしね。。。。 そしたら、特に問題ないって言われたょ。
よかったぁ～～～～～～
助産師さんがとてもいい人だったので、不安なことや聞きたいこともそこで聞いて、なんだかｽｯｷﾘ！
お腹のベビちゃんに話しかけたりして、これからまた生活したいと思いましたぁ～～～～
そして、やっぱり胎動みたいで、うにょっってたまに動くのを感じるようになってきた。。
まだまだ全然頻繁には感じることはできないけど、ふとしたときねっ（笑
なんかへんな感じ~~~~~
元気にそだってくれてばいいですっ！！！
今週もあと1日！ お仕事がんばろぅ！！！ 週末はちょっと遅れちゃったけど【戌の日】で水天宮までおまいりに行ってきますっ！ あぁ～～～～めちゃくちゃ混んでるだろうなぁ～～～～～～