やることがいっぱいある〜
嬉しいことだけど、死ぬ!ココロが。
いやウキウキワクワクなんだけど。
私は基本ポンコツ太郎なので、忘れっぽいし、スコーンと大切なことが抜けていることも多く、自分の中で
「『完璧だ!』と思ったら80%と思え。どこか抜けがないか要確認!」
といつも心に留め置いています。ほんとそうなんだから!自慢するところを間違ってる、わかってる。
で、to do リストとか作るじゃないですか。
一枚の紙に書いて見えるところに貼っておく。
するとですね、サッと終わることも期限まで伸ばしがちだし、なかなか手がつけられない自分や家族のことは「済み」とならないことにストレスを感じてリスト見るとゲンナリするわけです。
そこでやり方を変えてみた!こんな風に一個っつ書く。
個別化したらやり終えたら捨てていけて気持ちがいい!
ちょっとやり方変えただけで意識も変わるなんて面白いなぁと自分で行動、実験。で、これを手帳に貼って、済んだら剥がす!快感!
忙しい方がしっかりする。なんでだ?