調子悪くなった時に読もう

昨日夜辺りから何かめちゃくちゃ調子いい！

すっきり動ける！

いろいろ気づくことができる。

ちゃんと私の周りが動いてる気配がする。

これは気持ちいい！！

と思ったので記録しておく。

心当たりは、

おとといカーブスに行ったこと。

ヨガマット買ったので、張り切ってストレッチに励んでいること。

夕飯の後に甘いもの食べすぎてないこと。

仕事でも、ピンと来てる勘に従って動けている満足。

かな。

これから調子悪くなったときに、上げていくヒントとして書いておこう。

と思った。