こんにちは セリーです♡

 

 

今週土曜日 6:39

月は 牡牛座 で満月を迎えます♡

 

 

 

 

満月の日は

 

浄化

パワーチャージ

 

に適していますので

あれこれと昨日blogに書きましたが

 

何より!!

 

「月を意識する」ことがないとはじまりません♡

 

 

そのうえでもうひとつ♡

 

もっと月と仲良くなるためのアクションが

 

 

「玄関の掃除」

 

 

どんなこと・・・

これは私のやっている一例ですが

 

 

①まず玄関スペースの掃き掃除をして

 

 

 

 

②靴箱から靴を一度全部出して

 棚板、内側、扉を拭く

 

 

 

 

③拭き終わったら靴を戻す

 

 

 

 

④最後に

 扉の外側、壁、鏡など玄関全体の拭き掃除をする

 

 

 

掃除中は

窓や扉を開けて空気を入れ替えるのはもちろん

 

 

空気の浄化にピッタリな

「ローズマリー」

のアロマオイルをディフューズしながら掃除をしています

 

 

 

 

人の出入りの場所

なんなら人だけでなく

気も運も何もかんもの出入口

 

だから

 

玄関は清潔にととのえるが良し♡

 

 

とはいっても・・・

 

 

やるといいとシェアしたいのは

 

「玄関掃除」

 

なので、やり方は人それぞれでいいんです♡

 

 

いつもに

「何かひとつプラスしてみる」ところからぜひ♡

 

 

 

みなさまどうぞ

心地よい毎日をお過ごしください♡

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

 

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こんにちは セリーです♡

 

 

16日土曜日

月は 牡牛座 で満月をむかえます

 

 

 

 

満月には

毎月毎月ステキな呼び名があります♡

 

 

これはアメリカの先住民が

季節を把握するために

 

季節の移り変わり

自然

文化

 

などを反映して名前をつけたもの

 

 

11月の満月は「ビーバームーン」

日本語では「海狸月」

 

 

寒さに備え

ビーバーの毛皮を求めて狩りをすることや

 

ビーバーが越冬のための

巣作りをしたり食料を集める時期だったり

 

 

・・・ということからのお名前

 

 

 

 

 

11月の満月  11月16日(土) 6:29 

 

 

月のエネルギーが満ち満ちている満月の時には

ご自身や身の回りのものなど

 

浄化とパワーチャージ

 

をすることをおすすめします♡

 

 

「ご自身」は

 

散歩をしたり

月を見ながらのんびり過ごす

 

なんていう「月光浴タイム」

がとれたらGOODですが

 

そんな時間はありません方には

 

「今日は満月だなぁ」と意識する

思い出したらちょっと空を見上げる

 

のように「月を認識する」ことくらいはぜひ!

 

 

そして余力があれば

 

 

「身の回りのモノ」は月光浴を!

 

例えば・・・

 

下記のようなものをお持ちでしたらぜひ

 

 

浄化やパワーチャージにおすすめのもの

◆パワーストーン
◆天然石のペンダントやブレスレット
◆ヒーリングストーン
◆エンジェルカード


image
 

 

 

それ以外にもっと身近な

 

スマホ・財布・手帳 のような

 

・いつも自分の近くにあるもの

・ほかの人とつながるもの

 

はぜひこの機会に浄化とチャージを

 

 

こちらは満月のパワーが強いとされる

 

満月を挟んだ計5日間がオススメですが

 

11月14日 (木) ~ 11月18日(月)

 

はじめは当日だけやってみるとか・・・ね

 

 

 

 

 

満月のときには

体調に変化が出たり

感情が揺れやすくなりがちですので

 

おひとりでゆっくり過ごすのはおすすめですが

 

そうもいかない時には

 

そんな時期だと心の隅に留めておいてもらえたら

ちょっと気持ちに余裕が出来るんじゃないかしら♡

 

 

月と仲良く

心と体に優しく心地よくお過ごしください

 

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

 

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こんにちは セリーです♡

 

 

11月からはじめた冬の定番「手作りキムチレッスン」

 

 

ここ最近

白菜の天使が私を導くようで

買物に行くと白菜が安いー!!

 

そのたび購入→キムチ作り

いよいよ私も量産体制に入りました(笑)

 

なので

 

キムチを作りたい

美味しいキムチが食べたい

 

という方のお力になれたらと3つのレッスンでお待ちしています♡

 

 

 

 

 

 

2024年12月レッスン① 簡単手作りキムチレッスン

 

 

このレッスンは

 

「キムチを作ってみたい!」

「なるべく簡単に作りたい!」

「少量で作りたい!」

 

という方におすすめのレッスン

 

 

作るのは「白菜キムチ」と

 

 

 

 

と「大根のキムチ」の2種類

 

 

 

 
大量に作ってストックするというより
ぱぱっと作ってぱぱっと食べるタイプのものになります
 

 

レッスン概要

 

日  程 : ご相談ください

時  間 : ご相談ください

受講料  : 5000円 (消費税、レシピ代込)

持ち物  : エプロン(お持ちでない方はサロンで用意いたします)


 

そのほかお伝えしたいこと

 

・ レッスンのキャンセルについては

  材料仕入れの都合上3日前から100%となります(お日にち変更をおすすめします)

・ 受講料は、当日現金にてお支払いください

 

 

 

 

 

2024年12月レッスン② 本格手作りキムチレッスン

 

 

「白菜キムチを作りたい飛び出すハート

「作るなら本格的にやりたい!」

「自分好みに美味しく作りたい」

 

という方におすすめのレッスン

 

 

image

 

 

→ 白菜を塩漬けにして

→ 塩漬けされた白菜を洗って

→ 白菜の水気を切って

→ 特製のキムチヤンニョムを作って

→ 白菜にキムチヤンニョムを塗りつけて

 

 

美味しいキムチを作るために大切な

3つのポイントをおさえながら

本格的にしっかり作りましょう

 

 

image

 

 

レッスン概要

 

日  程 : ご相談ください

時  間 : ご相談ください

受講料  : 5000円 (消費税、レシピ代込)

持ち物  : エプロン(お持ちでない方はサロンで用意いたします)
 

 

そのほかお伝えしたいこと

 

・ レッスンのキャンセルについては

  材料仕入れの都合上3日前から100%となります(お日にち変更をおすすめします)

・ 受講料は、当日現金にてお支払いください

 

 

 

 

image

 

 

 

2024年12月レッスン③ 本格白菜キムチリピートレッスン

 

 

こちらのレッスンは

過去に私のサロンでレッスンに参加してくださった方限定となります

 

 

「キムチを手作りする」というのは

 

材料の準備

道具の準備

時間の準備

 

が必要でなかなか大変ですよね

 

 

「料理教室って

 材料も道具もそろってるからいい!」

「すぐに作れるからいい」

「ほんと、助かる」

 

 

そんなお客様の生の声から生まれたレッスン

 

美味しいキムチを作りたい

でも・・・

やっぱり準備が大変で面倒という方のための

作ることに集中できるレッスンです

 

どうぞ面倒な準備は私に預けて

キムチ作りを思い切り楽しみに来てくださいね♡

 

 

image

 

 

レッスン概要

 

日  程 : ご相談ください

時  間 : ご相談ください

受講料  : 3900円 (消費税、レシピ代込)

     年末近くなると野菜の価格が高騰するため受講料が変更になる場合がございます

     (お申し込みの際にご案内いたします)

持ち物  : エプロン

 

 

そのほかお伝えしたいこと

 

・ 詳細はお申込みの際に改めてご案内いたします

・ レッスンのキャンセルについては、3日前から100%となります

・ 受講料は、当日現金にてお支払いください

 

 

 

 

 

 

 

お家でぜひ作ってほしいから

 

お帰りになった後

「なんだかよく分からないー泣

とならないように、しっかりサポートいたします

 

また

 

料理は苦手・・・あせる

料理教室ってはじめて汗

人見知りで・・・

 

という方もご安心ください

 

私、なかなか面倒見良いんです

手厚いフォローいたします(笑)

 

 

image

 

 

すべてのレッスンで

 

完成後は作りたてのキムチの味見

そして

キムチを使った手作りの簡単なランチもご用意します♡

また

お茶をしながら振り返りもいたします♡

ご希望がございましたら

エンジェルカードでリーディングも♡

 

ゆるーいレッスンですから

 

キムチをしっかり習いたい方はもちろん

なんとなく気になった人も

気分転換メインの人も

ヒーリングサロンに来てみたかった人も

私に会いたい話したい人も(笑)

 

ご興味のあるかた

どうぞどうぞお越しください

 

 

 

 

手作りのキムチは

余計なものを入れないから安心安全

 

そして

 

もう少し辛さを抑えたほうが食べやすい

もっと辛いキムチが好き

 

なんていう

 

自分や大切な人の好みに寄せて作れちゃうので

優しさの詰まった味わいで完成します♡

 

 

お料理で

みなさまのお役にたてますように

 

 

お料理が

毎日の元気と心地よさを作るひとつのツールとなりますように

 

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

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こんにちは セリーです♪


すっかり秋になり

肌寒さも感じるようになってきました


季節の変わり目は不安定


寒暖差

気圧の変化


そして…日々のあれこれ


心や体にお疲れが出やすいとき

 

よかったらサロンにお越しくださいね♡

 

 

 

 

ご予約の前に

下記のカレンダーにて、お日にちご確認ください♡

 

ちょこちょこ変更しています








色のついているお日にち、ご予約可能です♪ 


緑色のお日にちは11:00〜、15:00〜
 桃色のお日にちは11:00〜
 黄色のお日にちは15:00〜

 

日時をお選びいただき、予約ください

(お料理教室については別途ご相談ください)

 

 

⭐︎お時間について

可能な限り調整に対応いたしますので

お気軽にご相談くださいね

 

 
*お申し込みの際には第2希望までお知らせください
 
 

新月、満月の当日はもちろん

その直後のセッションもおススメです♡

 

 

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エネルギーチャージ

リフレッシュ

気分転換

 

癒しやお体のととのえはもちろんのこと

 

誰かに話を聞いてほしい

心が重くて苦しい

思うように進めない

 

立ち止まってしまいそうな時に

どうぞお越しくださいね

 

 

私はお客様が迷っているときも

イケイケなときも

元気なときも

不安なときも

 

 

私は脇にまわり

後ろにまわり

向かい合って

寄り添って

 

 

お客様が自分で選んで進んで行けるように

サポートいたします

 

 

 

 

世の中は騒がしい毎日の中でも

私のサロンに来たら

ふぅっと息が抜けますよ♡

 

 

はじめてのかたにも

おひさしぶりのかたにも

いつも来てくださっているかたにも

 

 

毎日を心地よくいい感じに過ごせますように♡

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

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こんにちは セリーです♡

 

 

スピリチュアルヒーリングの個人セッション

アロマトリートメント

西洋占星術

お料理教室

 

 

あれこれあるサロンですが

すべて私の好きなものばかり

 

そしておすすめは…ヒーリングセッション♡

 

 

「ヒーリングって何?」

私がはじめてみつけた時の感想です(笑)

 

 

右矢印ヒーリングに興味がある

 受けてみたい

右矢印スピリチュアルに興味がある

右矢印エンジェルカードを受けてみたい

右矢印香りやエッセンシャルオイルが好き

右矢印天使や女神が好き

 

と…いうスピ好きまたはご興味のあるかた

 

右矢印毎日が重く苦しい

右矢印心や体がモヤモヤ

右矢印常にネガティブな方に進んでしまう

右矢印言いたいことが言えない

右矢印毎日を心地よく幸せでありたい

 

と、自分が変わりたいと願っているかた

 

 

心や体のきっかけまで

 

サロンに行ってみようかな・・・

のきっかけは人それぞれでいいんです

 

 

 

ヒーリングメニューのご案内と使用するエッセンシャルオイルについて

 

 

当サロンでは
カウンセリングをしお身体への施術をさせていただきます

 

施術にはメディカルグレードの魔法のオイル
「ヤングリビング社エッセンシャルオイル」を使用しています♡

 

 

 


 

ミラヒーリング 120分 15000円

カウンセリングとお身体に施術をさせていただきます♡

 

◆ カウンセリング

 現在の生活スタイル
 お越しくださったきっかけ などなどお聞かせください
 

◆ レインドロップ
 何世紀にもわたりネイティブアメリカンに伝承されてきたメソッドに基づき、

 ヤングリビングの創設者ゲリーヤング自然療法学博士によって開発されました
 ヤングリビンクのスペシャルなエッセンシャルオイルを使用し
 背中に雨だれのように一滴すつオイルを垂らし、ゆっくりと染み込ませていきます
 大切なお客様への思いをしずくに込めたスペシャルなアロマヒーリングテクニックです

 

◆ リリーオーリアヒーリング

 深い癒しがココロとカラダを包み込むエネルギーヒーリング

 ベッドに横になり、リラックスしてお受けください
 眠ってしまう方がほとんどなんです♡
 
◆ 天使からのメッセージ

 ヒーリング中に届いたお身体からのメッセージや

 エンジェルカードを使い天使からのメッセージをお伝えします

 



全てのセッションの合計のお時間は、お着替えを含めてのお時間となります
 

 


 

ミラ・ライトヒーリング 90分10000円

私のサロンで初めてヒーリングを受けてくださるお客様限定のトライアルメニューです

施術の流れは
「ミラヒーリング」と同様ですが
はじめてということを踏まえて、施術内容を短くしています♡

もちろん!初回から「ミラヒーリング」でも大丈夫です♡
 

 

 

 

シルマヒーリング 120分 15000円

カウンセリングとお身体に施術をさせていただきます♡

 

ミラヒーリングとの違いは
「レインドロップ」ではなく、アロマトリートメントを行います
体が重だるい・・・というかたにオススメですよ!
 

◆ アロマトリートメント

 ロミロミの押す、なでる、捏ねる、揉む、流すなどの手技を使って、お身体の背面を施術いたします
 (背中~腕~おしり~脚~頭)
 基本的には香りのないベースオイルのみを使いますが、お客様とお話をしながらよりリラックスが出来るように調整をいたします

そのほかは、同じように施術をさせていただきます


 

 

全てのセッションの合計のお時間は、お着替えを含めてのお時間となります
 

 

 

 

ランチ付ミラヒーリング 150分17000円

ミラヒーリングに
「お客様のためだけに作るスペシャルランチとスイーツ」がつきます♡

 


 
メニューは季節も考慮しつつ
お申し込み後に数品ご提案いたしますので、そちらからお選びください
実は私 いつも何をつくろうかと楽しみで仕方ないのです(笑)
 
はじめに手作りランチでしっかりとパワーアップして
つぎにヒーリングでカラダとココロにエネルギーチャージ、ととのえます♡

頑張った自分へのご褒美に♡
1日1名様限定のスペシャルメニュー

全てのセッションの合計のお時間は、お着替えを含めてのお時間となります
 



 

遠隔ヒーリング 60分 10000円

遠方でサロンにお越しになれない方
小さなお子様がいるのでご自宅で受けたいかた
お時間がなかなか調整できない方に

ご自身へのご褒美やメンテナンスを諦めてしまう前にぜひご相談ください

施術後にメールにて高次からのメッセージをお伝えいたします
 

 

 

 

レインドロップ 60分 10000円

エッセンシャルオイルの力で波動をととのえていきます

レインドロップを体験してみたい方に

 

◆ カウンセリング

 

◆ アロマサポート レインドロップ

 1980年代にアメリカのゲリーヤング自然療法学博士が考案したアロマハンドテクニック

 ヤングリビンクのスペシャルなエッセンシャルオイルを使用し
 足裏へのヴァイタフレックスや
 背中に雨だれのように一滴すつオイルを垂らし、ゆっくりと染み込ませていくレインドロップを行います

 

◆ 天使からのメッセージ

 
全てのセッションの合計のお時間は、お着替えを含めてのお時間となります
 

 

 

 

天使の集まる

ゆるやかサロンの癒しのヒーリング

 

 

 

 

初対面が苦手

話すことが得意でない

人見知り

 

という方も良かったらどうぞ

私もそうだったので大丈夫ですよ

 

 

私はいつでも

たくさんの天使たち

高次の存在とともに

 

お客様向き合い

脇にまわり

後ろにまわり
よりそい
思いを尊重いたします

 

 

何かを強制したり

何かを強要することはありません

 

 

すべてはお客様の心とともに

 

 

 

 

心のモヤモヤを手放したい

体の重さを手放したい

今の私なんだかつらい

 

癒しだけでなく

新しい自分にととのえたい

 

そんな思いによりそえたら♡ と

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

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こんにちは セリーです♡

 

 

今日から11月

そして

今夜さそり座で新月を迎えます

 

 

なんだか

ふたつ重なると特別感でますね♡・・・(笑)

 

 

ということで今日は

地元の神様に月詣りにいきました

 

 

 
 
毎月1日に来て
 
ご挨拶と
日々の感謝をお伝えし
おみくじを引いて帰る
 
というのが私の
毎月1日の午前中の過ごし方ですが
 

 

今日は1日月初だけでなく

新月もこれから(21:46)ということで

・・・まだまだございます

 

 

 

 

月の姿は見えないけれど

満月と同じくらいパワフルな新月

 

目標を立てたり

願いごとをしたり

 

に適していますので

「アファメーション」がオススメ

 

 

私も普段使いの手帳に

ちょこっと書き込んだりする予定ですが

 

 

さらに新月ということで

 

 

私がやるのは「水回りの浄化」

 

 

やり方はとっても簡単で

 

使うのは

「音叉」と「クリスタル」だけ

 

 

 

 

水場に行き

音叉でクリスタルを叩き

クリスタルの周波数で浄化をしていきます

 

 

キッチン

お風呂場

洗面所

お手洗い

 

 

 

 

そんな簡単なこと!

 

と思われるかもしれませんが

簡単に出来ないと長続きしませんから・・・(笑)

 

 

でもね

水は気の流れにとっても重要ですから♡

 

 

これが滞ることも

澱むこともないように

 

新しいはじまりの新月に浄化しています

 

 

なんか良さそう!

とピンと来た方はぜひ♡

 

 

ただし

アファメーションも水回りの浄化も新月を迎えてから!

 

フライングはなしですよ

 

 

簡単に出来る新月シェアでした♡

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

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こんにちは セリーです♡

 

 

11月 1日 21:46 

月は さそり座 で新月を迎えます♡

 

 

 

 

新月の日には

 

月の姿は見えないけれど

実は満月と同じくらいパワフル♡

 

月齢0

 

月の満ち欠けや

エネルギーがリセットされるタイミングなので

 

 

◆ 新しいことをはじめる

◆ 目標を立てる

◆ 願いごとをする

 

 

ことがおすすめです!!

そこで!!

 

 

「アファメーション」

 

 

↓↓↓

 

 

「アフェメーション」とは

 

affirmation ・・・ 断言 確言 肯定

 

 

自分のための自分による

超ポジティブな「やるぞ!!!」宣言

 

 

ポイントはこちら

 

 

① 「思う」だけでなく 「書く」


 

まず決めることがはじまりですが

それで終わりにしないで

書いて文字にすることが大切♡

 

ふわっと決めたことに

輪郭がついて

色がついて

どんどん「明確」にしていきましょう

 

ここでのポイントは

スマホなどの電子機器にメモるではなく

 

「紙に手書き」で書くこと

 

そして書き終わったら

 

「声を出して読み上げる」

 

ことも忘れずに♡

目から耳からしっかりと

ご自身の脳にインプットしていきましょう

 

 

 

 

② 自分の思いはポジティブにストレートに

 

 

アファメーションは先に書いたように

 

「 自分的超ポジティブ宣言 」 

 

せっかくだから

使う言葉もポジティブなものを選んで♡

 

そして

 

あれこれ書かずシンプルに

 

実現していること

そしてその先も嬉しいことだけをイメージして

ワクワクしながら書くことがベストです♡

 

 

③ 新月を迎えてから24時間以内に 理想は10時間以内

 

 

新月は先にも触れたように

月のエネルギーがとってもパワフル

 

そんな中でも

 

新月を迎えてから10時間以内

が最もパワフルといわれていますので

 

 

11月の新月 11月 1日 21:46

10時間以内 → 11月 2日  7:45 

 

 

この間に書き上げるのがオススメ

ですが

難しいとあれば無理はせず

 

新月になってから24時間以内に

書き終えることを目指しましょう♡

 

さらに何より大事なのは

 

「なってから」

 

フライングは禁物です

 

 

④ 自分の思いを大切に、制限はいりません

 

 

自分のための

自分による超ポジティブ宣言

 

小さなことも 大きなことも

今も 未来も

誰にも遠慮はいりませんし制限もありません

 

「〇〇なったらいいな・・・」

なんて遠慮がちはもったいない

 

「私は〇〇になるんだー!!!」

と望む未来をより明確にイメージしましょう

 

 

 

 

⑤ 月の特徴にちょっと注目してみる

 

 

今月はさそり座で新月を迎えますよ♡

 

特に月星座さそりさんは

縁深い新月となりますね♡

 

 

 

 

でもまずは

 

あんまり難しく考えずに

その時の思いに素直であることが1番♡

 

そして

 

やりたいと思わないときはやらない(笑)

 

 

みなさま

心地よい新月タイムをお過ごしください♡

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

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こんにちは セリーです♡

 

 

11月からは

冬の定番「手作りキムチレッスン」が始まります♡

 

 

 

 

 

 

2024年11月レッスン①♡ 簡単手作りキムチレッスン

 

 

このレッスンは

 

「キムチを作ってみたい!」

「なるべく簡単に作りたい!」

「少量で作りたい!」

 

という方におすすめのレッスン

 

 

作るのは「白菜キムチ」と

 

 

 

 

と「大根のキムチ」の2種類

 

 

 

 
大量に作ってストックするというより
ぱぱっと作ってぱぱっと食べるタイプのもの
 
 

どちらも少量でさくっと作りましょう♡

 

 

 

レッスン概要

 

日  程 : 2024年11月6日(水)・7日(木)

時  間 : 11:00~14:00終了予定

 受講料 : 5000円 (消費税、レシピ代込)

 

申込締切 →  10月25日(金)

 

◆ 参加したいけど日程が合わない!!!という方はお問い合わせください

   プラス500円でお好きなお日にちにレッスンが受けられます

   但し、先のご予約を優先いたしますのでお早めにご相談くださいませ♡

 

 

当日の流れ

 

① デモンストレーション

② 試食

③ おさらいとティータイム

 

 

持ちもの

 

・エプロン(お持ちでない方はサロンでご用意いたします)
 

 

そのほかお伝えしたいこと

 

・ 定員となり次第、締め切りとさせていただきます

・ レッスンのキャンセルについては

  材料仕入れの都合上3日前から100%となります(お日にち変更をおすすめします)

・ 受講料は、当日現金にてお支払いください

 

 

 

 

 

2024年11月レッスン②♡本格手作りキムチレッスン

 

 

「白菜キムチを作りたい飛び出すハート

「作るなら本格的にやりたい!」

 

という方におすすめのレッスン

 

 

 

image

 

 

→ 白菜を塩漬けにして

→ 塩漬けされた白菜を洗って

→ 白菜の水気を切って

→ 特製のキムチヤンニョムを作って

→ 白菜にキムチヤンニョムを塗りつけて

 

 

美味しいキムチを作るために大切な

3つのポイントをおさえながら

本格的にしっかり作りましょう

 

 

image

 

 

 

レッスン概要

 

日  程 : 2024年11月12日(火)・13日(水)

時  間 : 11:00~14:00終了予定

 受講料 : 5000円 (消費税、レシピ代込)

 

申込締切 →  10月25日(金)

 

◆ 参加したいけど日程が合わない!!!という方はお問い合わせください

   プラス500円でお好きなお日にちにレッスンが受けられます

   但し、先のご予約を優先いたしますのでお早めにご相談くださいませ♡

 

 

当日の流れ

 

① デモンストレーション

② 試食

③ おさらいとティータイム

 

 

持ちもの

 

・エプロン(お持ちでない方はサロンでご用意いたします)
 

 

そのほかお伝えしたいこと

 

・ 定員となり次第、締め切りとさせていただきます

・ レッスンのキャンセルについては

  材料仕入れの都合上3日前から100%となります(お日にち変更をおすすめします)

・ 受講料は、当日現金にてお支払いください

 

 

 

 

 

 

 

お家でぜひ作ってほしいから

 

お帰りになった後

「なんだかよく分からないー泣

とならないように、しっかりサポートいたします

 

また

 

料理は苦手・・・あせる

料理教室ってはじめて汗

という方もご安心ください

 

私、なかなか面倒見良いんです

手厚いフォローいたします(笑)

 

 

image

 

 

完成後は作りたてのキムチの味見

そして

キムチを使った手作りの簡単なランチもご用意します♡

 

 

ゆるーいレッスンですから

 

 

キムチをしっかり習いたい方はもちろん

なんとなく気になった人も

気分転換メインの人も

ヒーリングサロンに来たかった人も

私に会いたい話したい人も(笑)

 

どうぞどうぞお越しください

 

 

 

 

 

手作りのキムチは

余計なものを入れないから安心安全

 

そして

 

もう少し辛さを抑えたほうが食べやすい

もっと辛いキムチが好き

 

なんていう

 

自分や大切な人の好みに寄せて作れちゃうので

優しさの詰まった味わいで完成します♡

 

 

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お料理で

みなさまのお役にたてますように

 

 

お料理が

毎日の元気と心地よさを作るひとつのツールとなりますように

 

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

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東京都調布市の自宅にて

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あれこれと癒しが詰まったサロンです♡

 

 

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こんにちは セリーです♡

 

 

価格高騰

値上げ

高値

 

 

そんな言葉を定期的に耳にしますね

 

 

私が特に困るのはお野菜

悩ましい

 

 

とは言っても買わない訳にはいかないので

日々の献立は

買いやすいものを買って来てから考える感じですが

 

 

コレは買いたいというものもありまして

先日ちょうどお安くなっていたのでさっそく

 

 

 

 

 

 

なかなか高値が続くと手が出しづらかったのですが

ちょうどいい感じにお買得になっているお店があり

急遽購入

 

重いけど・・・白菜をゲット

 

 

 

 

ある意味嗜好品かもしれませんが

 

ごはんにも

おつまみにも

そのままでも

具材にも

 

なってくれる「白菜キムチ」は我が家の必需品♡

 

 

レッスンも随時開催しております

 

 

作り方知ってればいつでも作れますからね

 

 

自家製好きのみなさま、ぜひぜひ♡

 

 

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

 

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こんにちは セリーです♡

 

 

今日このあと 20:26

月は 牡羊座 で満月を迎えます♡

 

 

 

 

満月の日は

 

 

浄化

パワーチャージ

 

に適していますので

あれこれと昨日blogに書きましたが

 

何より!!

 

「月を意識する」ことがないとはじまりません♡

 

 

そのうえでもうひとつ♡

 

もっと月と仲良くなるためのアクションが

 

 

「玄関の掃除」

 

 

どんなもの・・・

これは私のやっている一例ですが

 

 

①まず玄関スペースの掃き掃除をし

 

 

 

 

②靴箱から靴を全部出して

 棚板、内側、扉を拭く

 

 

 

 

③拭き終わったら靴を戻す

 

 

 

 

④最後に

 扉の外側、壁、鏡など玄関全体の拭き掃除をする

 

 

 

掃除中は

窓や扉を開けて空気を入れ替えるのはもちろん

 

 

空気の浄化にピッタリな

「ローズマリー」

のアロマオイルをディフューズしながら掃除をしています

 

 

 

 

人の出入りの場所

なんなら人だけでなく

気も運も何もかんもの出入口

 

だから

 

玄関は清潔にととのえるが良し♡

 

 

とはいっても・・・

 

 

やるといいとシェアしたいのは「玄関掃除」なので

 

やり方は人それぞれで大丈夫♡

 

 

いつもに

「何かひとつプラスしてみる」ところからぜひ♡

 

 

 

みなさまどうぞ

心地よい毎日をお過ごしください♡

 

 

 

Seriee ♡ セリー

 

 

 

 

 

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