ダイヤモンド社出版、赤羽雄二さんの『ゼロ秒思考』を読みました。
人はまとめようとすると頭が働かなくなってしまいます。
そこで、頭のなかにあることをA4用紙に一分間ただ書き出すというメモ書きを、１日１０回行うことで頭が鍛えられるというお話でした。
意見がまとまるようになり、人の話を正しく理解でき、人との関係も向上させることができるといいます。
私は、上司に意見を求められたときや就活などの面接時、英検のような場面で必要とされる、
瞬時に考えをまとめる力を養うのに有用だと思いました。
実際にやってみて、豪速で考えが深まっていく快感を感じることができました。
テーマも、企画書のような難しいものから家族、友人、恋人と上手くいかないなどの日常的なことまでをカバーできるので、メモ書きは非常に汎用性の高い方法です。
今後も継続し、切れる頭を育みたいと思います。