脇に挟まなくていい体温計

皮膚赤外線体温計 こども向け体温計モニター募集【30名様】
当たるといいなー♡

今日は愛妻の日らしい

旦那が花をプレゼントしてくれました。
娘が病気で滅入ってたので
嬉しい。

気持ちは春先取り♡

お寺でママヨガ&足育講座&ママお茶会

こんばんは

先日子育て応援教室はぐ❤︎はぐのお寺ヨガ後足育講座がありました。
講座には2名の参加を頂き、ありがとうございました。

ヨガ後お茶会で少し休憩し講座スタート
プロジェクターを使い、乳児期の足の体操のお話や
ファーストシューズの選び方などお話しました。

熱心に聞いてくださり、質問にお答えしてると
時間はあっという間
2時間も…。長くなりすぎてすみません;^_^A

参加いただいたママさんがアンケートやフットプリントのご紹介を快諾してくださったのでご紹介します。

昨日は足育講座を開いていただいてありがとうございました。
私は足育という言葉の意味をはじめて知りました。
足のトラブルが子供にこんなに多くあるとは思ってもみませんでした。
大人だけだと思ってました。
確かに外で遊ぶ機会が少なくなってきてますよね。
少ない時間でも公園へ行ったり、家では素足で遊ばせてあげるなど、そして家族みんなで生活スタイルを見直していきたいと思います。
自分のフットプリントを見てショックでした。
こんなにも足を使えてないとは…
足は身体の土台ですから、しっかりした足作りをしていきたいです。
そのためにも毎日履く靴選びは重要ですよね。
間違った靴を選ばないようにもう少し勉強してみようと思います。
またわからない事があれば教えて下さい。

ご協力感謝します。
子育て中は抱っこしたりでどうしても身体の片側に体重が乗りやすく、かかと重心になってしまいます。
少し親指を意識して内転筋を引き締めるイメージで立ってみてくださいね。

家族で足育楽しんでくださいね。

楽しみにしていた足育口座、とってもためになりました。
これからファーストシューズを買うときに参考にしたいです。自分の足も測定してもらった結果、薬指、小指がほとんど使えていないことがわかり、ちょっとショックでしたが、あれから立つ時や歩く時にその指を意識するように、また今までと重心のかけ方を変えてみたりすると姿勢が正されるようにも感じて、これから少しずつ改善されて爪も大きくなればいいな、と思いました。紹介してもらった靴下も履いてみたいです。

ご参加ありがとうございました。
足育のお話をさせていただいた時に一番に知りたい。講座を開いて❤︎
と言ってくれたママさん。
すごく熱心にメモをとってくれていました。
足を育てるのは1日にして成らず
それができるのはお子さんのそばに一番長くいるお母さんだと思います。
指が使えるようになると足の冷えもとれます。
次靴下試してください❤︎
靴も脱つっかけで（≧∇≦）

足育について聞いてみたいなーと思ってくださり
子どもの足のことを考えるパパママが増えてくれることを願って

日本足育プロジェクト協会
認定アドバイザー 丸子 めぐみ

お寺でお花と御詠歌を習いませんか？

毎月一回 15:30から
本堂で花活け会をしています。
今月のお花は
あおもじ
チューリップ
小手毬
カーネーション
です。




今のところ少人数ですので
お寺で用意したお花を活けていただいて
本堂に飾らせていただいているので無料です。

甲州流と山御流のスタイルでお花を楽しんでいただけます。

16:00からは
お経に節をつけて歌になったもの御詠歌を
お道具を使いお唱えします。

心にストレートに訴えかけてくる御詠歌は
癒し効果もあるように感じます。
我が家では子守唄です😁


ご興味のある方は是非お問い合わせくださいね。

冷え性外反母趾の方に

アーチフィッターというルームシューズ
足育の先輩にオススメしていただいたので試してみたく
モニターに応募

当たるといいなー
当たらなければどっちみち買うけどね;^_^A

【冷え性の方必見】履くだけ冷えとりルームシューズのモニター募集！