ご詠歌とお花の会

今日は
毎月一回開催のご詠歌とお花の会の日でした



毎月
ご本尊様にお供えするお花を活けています。


ご詠歌はお経に節をつけたものをお唱えしています
1歳児の娘はご詠歌が大好きで会が終わった後自分から練習をしています😃

初めての方でもゆっくり丁寧に指導してくださいますので
是非ご参加ください。

現在は少人数のため参加費等はいただいておりません。
ご興味のある方はお寺もしくはお問い合わせボタンにてお問い合わせください。

妙光山 久松寺

酵素スムージーの講座

2年ほど前からずっと習いたかった酵素スムージー
ついに資格取得に行きましたー

自分流でローフードは色々作ってきましたが、
酵素という切り口から見るとより栄養の事や体内酵素バランスのことなどを深く学べ、とても為になりました。

11:00から17:30までみっちり💦
講義ーテストー実習を繰り返して
頭も身体もフラフラのはずなのに
いただいた酵素スムージーが美味しくて
疲れも吹き飛びました😃

ハーブのグリーンスムージー

酵素カラースムージー

酵素グリーンスムージー

酵素スムージーパフェ

資格確定しましたら奈良でも
美味しくて
栄養バランスや食物繊維が豊富
食べると身体も心も喜ぶ
酵素スムージーの講座を開きたいと思います😃
ご興味ある方は楽しみにしていてくださいね。

当店は奈良市、大和郡山市、天理市、生駒市、斑鳩、王寺、桜井、橿原、大阪市内、愛知県等からのお客様にご利用いただいております。

当店へのアクセスはこちら⬇︎

アロマ マタニティーエステ ベビーマッサージなら
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手作りおもちゃ大好きな苺の乗ったケーキ

めぐみ アジアンヒーリングＡnjaliさん(@anjali_aroma)が投稿した写真 - 2016 Apr 1 3:30am PDT

意外な桜のパワー 桜のアロマ

桜のシーズン到来🌸

お花見や観光でウキウキする季節がきましたね。
散りゆく切なさ優しい花色に心が癒される桜ですが
日本人が桜に心を奪われるのには実はこんな理由もあるのかもしれませんね

花より団子ではありませんが
桜は見るだけでなく食べるのも美味しいですよね

桜餅や桜茶などついつい心が惹かれてしまいます♡


実は
桜の花びらのエキスをいただくと

桜の花びらの効果

シミの減少
乾燥肌改善
潤いアップ
毛穴が目立たなくなる
肌荒れ改善
美白効果


こんな効果が期待できるそうです
多くの女性が抱える肌トラブルばかりですが、これが桜の花のエキスで改善できるならとても嬉しいですよね。


桜餅の香りが大好きな私
あの香りにもすごい効果があるんです

桜の香りがもたらす効果

抗菌作用
鎮静作用
血圧を下げる
喘息症状の緩和
二日酔い防止
リラックス効果

桜の花にはこれだけの効果があることがわかっています。ちょうど季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので、抗菌作用のある桜の花エキスを取り入れることで免疫力を高められますよ。

またストレス緩和やリラックスのためにアロマを炊いて香りを楽しんでいる方も多くいらっしゃいますが、一度桜の花のエキスも試してみてはいかがでしょうか。



参考
桜の花エキス:効果効能｜オリザ油化株式会社

お城祭り始まってます桜はまだ咲き始めたばかり来週満開になるかな？大和郡山城跡 奈良

めぐみ アジアンヒーリングＡnjaliさん(@anjali_aroma)が投稿した写真 - 2016 Mar 26 1:06am PDT