今日はお近くのリントスさんで
井上ルミさんの布ナプキンのお話会に行きました。
出産後布ナプキンに変えて
◆生理痛がなくなり
◆月経の日数も減り
毎月の生理への嫌な気持ちがなくなったのが1番大きい変化
大嫌いだった生理を
今ではありがとうって思えるようになった♡
なかなか難しい子どもへの性のお話から
自分を大切に人を大切に思える考え方に共感！
娘が年頃になっとたときに
女性の素晴らしさと強さ
を伝えられるようになりたい。
美味しいランチを作ってくださったまみこさんご馳走さまでした！
子宮ポカポカランチ
送り迎えしてくれた優しい旦那さんに感謝
そして新たな出会いにも感謝！
#布ナプキン
#女性として
#自分を大切にすること
#月経コントロール
9月新開催のイベントです！
お寺のひろーいお堂で運動を始めませんか？
親子で楽しむ
ピラティス教室
9/3013:00〜
参加費¥1500〜
講師中芝 先生
PHIピラティス講師
パーソナルトレーナー
子ども体操教室講師
調節系のエクササイズです。
理想の動き・姿勢を追求することにより
動きやすい身体
ケガの早期回復
慢性的な痛みの改善
などの効果が期待できます。
寝返りが出来る0歳のお子様からご参加頂けます。
細心の注意を払い楽しく！
そして効果がでるエクササイズを提供します！
ぜひお子様と一緒に楽しみながら、ご自身の身体と向き合う時間を作ってみませんか？
子どもの体操教室もされておられる先生ですので子どもも、楽しめるできるピラティスを教えてくださるそうです！
親子の新たなスキンシップに、ぜひご参加くださいね☺︎
※アシスタントトレーナーがいないため保護者様自身でお子様の安全にご留意ください。