元気ですか～・・？

ブログを読んでいただいてる　皆様　こんにちは(*^_^*)　

私の仕事は、リミィディアルマッサージ師です。

日一日と冷え込んでまいりましたが、皆様　体調管理はバッチリですか　この時期は、体調管理のもっとも大事な季節で、

暑い夏の疲れと、寒い冬に向かう体の準備で

神経系が、とてもコントロールしにくいのですヽ(*'0'*)ﾂ

自律神経失調症などにもなりやすいので、

肉体と精神のバランスを図ることが、心身共に健康であるために大切です。

日常　ご自分でできることとしてヾ(＠^▽^＠)ﾉ　

☆体温より少々高め（ぬるい）の白湯・ハーブティーなどを取るようにする。睡眠前のホットミルクなどもよいです。

☆お風呂は、半身浴を心がけ、心身共のリラックスを促すため　好きな香りのアロマなどを用いてください。リンパを動かすためにも、とても有効です。

☆お部屋は、温かく適度の加湿を要し、間接照明などを上手に使う・・・・などして、肉体と精神のバランスを図ってください(*ﾟｰﾟ)ゞ　

今日の疲労を明日へ持ち越さないように、

気・血・水の浄化をおこない健康な毎日を、お過ごしくださいませ(*^_^*)　　

☆☆☆経絡リンパマッサージは、リンパドレナ―ジュ・経絡・経穴から

アプローチし、精神的な詰りまでも改善することで、正常な状態にアロマオイルを使用して戻していきます。

是非　体感してみてください*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

ア・リ・ガ・ト・㋒。

o(^▽^)o　　　　　　　　　　　　

　先日ピグとものケンさんから素敵なプレゼントをいただきました

　ありがとーーーーー*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ブログを書く操作に慣れてないので

試行錯誤(;^ω^Aやっとこさ皆様にご披露できました～～～

素晴らしいアレンジ・やさしい心使いに感謝です

これから寒くなります。体調に気を付けてくださいね

いただきまーーーす(*^_^*)

→アメーバピグで遊ぶ

うれし～いgood　timingо(ж＞▽＜)ｙ ☆お腹が空いて泣きたいところに

天使のような・・・・っじゃな～く～て～　ロック大好き★kurtさんからの

プレゼントとーーっても美味しくいただきました(*^o^*)

届いた瞬間　なんとたまたま親子三人で　パソコン画面を見ていた

うっそ～まじ～すげ～(^∇^)

食べて食べて～早く～・・・・私がもらったんだから(=｀(∞)´=)

にゃんて・・・しばし興奮状態の三人

久々に　盛り上がりました（‐＾▽＾‐）ありがと～kurtさん