健康第一

せーkunの健康診断。

３５～１５０くらいが正常値だと言う中性脂肪の値が、６８０という異常値。

再検査通り越して、至急投薬治療と言われたそうだ。

深夜にご飯食べて、ビール飲んで、ポテチ食べてたら誰だって病気になるよ。

でも、見た目はそんなに太ってないから怖い。

とりあえず、食生活の見直しをしなければ。
まずは、ワンディッシュの食生活から１日３０品目をめざす食事にしたい。



＊きんぴらゴボウ

＊玉子焼き

＊カジキマグロのフライ

＊野菜サラダ

＊大根菜としめじの煮びたし

＊野沢菜漬け

＊あさりの吸い物

＊まつたけご飯。



デザートに信州で買ったりんごと巨峰。すっごい安くて美味しい♪
とりあえずこれだけ食べて１８品目。３０品目までまだまだ遠いなぁ・・・。

ク）プヨプヨのponちゃんの中性脂肪は５０。脂肪は見た目じゃわかんないわん。

白犬オフ会旅行～長野県北志賀高原～

９月２３日～２４日、長野県北志賀高原へ白犬バスに乗って旅行してきました。
関西からの参加が１８名（わんこ９匹）、関東から参加が２２名（１６匹）の大所帯。

これだけ集まると、いろんなわんこがいる。
なかでもクッキーにそっくりなわんこたちを発見。



Peちゃん（♀３歳）は、ボール遊びが大好きで、いつも走ったり
ジャンプしたり元気いっぱいの関西唯一の親戚さん。



マーヤちゃん（♀１歳）は、これまた元気な女の子。
サッカーボール相手に興奮。足の筋肉は１歳とは思えない立派なもの。

ホワイティちゃん（♀２歳）は、今回おうちで留守番。

だけどクッキーを見るなりご家族の方がそっくり！！っておっしゃってた。

会いたかったな。

クッキーはペットショップ出身で、兄弟も親もほとんど行方不明。
こういう出会いはとってもうれしいの。

顔だけじゃなくて性格も似てるってのが、血は争えないね。

ク）ボクにそっくりな女の子たちは、ボクよりパワフルなんだわん！

行ってきます。

今日から１泊２日の北志賀高原へ旅行にいってきます。
帰ったらUPするね。

ビーム☆

スイートポテトを作った。
徳島土産の鳴門金時あまくてホクホクだよー。

もちろんイモのニオイがしたら黙ってらんないクッキー。
チョロチョロまとわりついて得意のキラキラビーム。



目に星があるよー。ううぅ、がまん、がまん。

ク）そのタコヤキくれわん。

※タコヤキではありません。スイートポテトです。

またかよっ！！

せーkunがまたキップを切られた。

夜勤にでかけて朝の4時。
まさかの駐車違反だったそうだ。

2004年　12月　原付きで飲酒運転。
　　　　　　　（罰金15万＋免停）

2005年　 2月　スピード違反。
　　　　　　　（罰金3万円＋減点3）

何回、警察にお世話になったら気が済むんだ？！

今回の駐車違反、普通だったら罰金1万5千円＋減点2だけど、

点数のないせーkunはまた免停！！

反則金20万円以上だって・・・（涙）。

いっそ免許取り上げた方がいいかもしんない。
車に乗る資格まったくなし！！

ク）ponちゃんがムカムカしてるので、ぼくの写真でお楽しみくださいわん！