ブログタイトル変えました！
昨夜のクッキー
ちょっと角度を変えてみましょう。
ニャンら？
なにか問題でも
ソファに座るボクの足にからみついで離れない。
理由はこれ
電気ストーブです。
ボクの足元だけ温かかったんです。
札幌の夜は、もう寒くて…
いよいよ冬です。嫌だなぁ…
この「寒さ」、もうご存じと思いますが、実はダイエットの敵ですよね。
一般の日本人は、つい数百年前まで、竪穴式の家に住んでました。これはあまり知られていません。
だから
寒い～
腹減る～
やばい死ぬかも～
となります。
それで、「寒さ」を感じた日本人の本能は、季節に関係なく、全力で食べさせるわけです。「死」から遠ざけるために。
ダイエットをしてる時は、体をいつもあたたかめにするといいと思います。
ボクは夏以外は、午前中、軽く汗ばむまで厚着をして、お湯をたくさん飲みます。
本題です。
ボクは、
ひとりでも、大勢でも、
★幸せご飯★
を大事にしてきました！
でも、
これでは、過食は減るかもしれませんが、ダイエットはできません。
まあ、ご飯が幸せな時間になって、反対の方向に行く人もいます。
で、実際にボクが体重を減らした、信じられないくらい簡単な方法を紹介します。
１幸せな食事をします
２トイレで用を足す前に深呼吸をして、落ち着きます
３魔法の言葉を言ってから、用を足します
以上です。
これでどんどん体重が減っていきました。
嘘のようなホントの話です。
さて、その魔法の言葉です。
「★ご飯★でいただいた
★幸せ★を、世界中の
みなさんに差し上げます」
これだけです。
お金も体力も全然使いませんから、だまされたと思って試してみてください。
でも、魔法の言葉は、シンプルに本気で思って言ってくださいね。
ただ、女性の場合は、体重が増えやすい時期と減りやすい時期の周期がありますよね。
それには逆らわない方がいいと思います。むしろしっかり乗った方がいいと思います。
増えやすい時期は、
「★ご飯★でいただいた
★幸せ★を、〇日間だけ
(例えば７日間とか)
お借りします」
減りやすい時期になったら、
「★ご飯★でいただいた
★幸せ★を、世界中の
みなさんに差し上げます
そして、お借りしていた
★すべての幸せ★を、
みなさんにお返しします」
と、いいます。
この魔法の言葉は、正確に言わなくてもいいです。いいやすい自分の言葉で言ってみてください。
試した方は、ぜひコメントをください！
ちなみにボクは、１週間くらいから効果が出ましたが、個人差があると思います。信じてゆっくりやってみてくださいね。
最後に付録をつけました。
函館のトラピスト修道院で撮ったマリア様の写真です。
これは、恋愛の悩みに光を注ぎ、真実の恋愛に導く御利益があるらしいですよ。
では。
悠羽でした
