現在進行形なこと
猫のTVが大好きな家の猫！っと話変わって。私、ナチュエットファスティング・プロ養成講座に通っておりまーす。お野菜を無塩で、お腹いっぱい食べるファスティングです。お腹いっぱい食べる？？ファスティング？？無塩？？って思いますよね。そうなんですね。もう一回言いまーす。お腹いっぱい食べまーす。減塩でなく、無塩でーす。日頃、野菜を食べているつもりですが、足りていなかった事がよーく分かりました。そして、体が野菜を欲していた事もよーく体感できました。そして、体が排出したーい！と言ってます。浮腫みがとれ、体がすご ーく楽なんです。便秘な私のお腹もすっきりします。体調が整うからか、頭もすっきりします。朝の目覚めもすっきりします。野菜ばかりなのに、お腹と心は満足！受講内容には、身体についての勉強もあります。身体の仕組みが分かる事で、このファスティングの良さや自分の身体に現れる変化（排出）にも、納得できます。減塩って、病院食の美味しくないイメージ。でも、減塩でなく、無塩なんですねぇ。それを感じさせない。野菜の種類の多さ、野菜の切り方、調味料、調理法にポイントがあります。この豪華さ！見た目でも、無塩、ファスティングであることさえも忘れてしまう満足感。その方法のレクチャーを受けてます。いつか、皆さんと一緒にファスティングしたい！講座は、まだまだ続きます。
