久々に自分の耳ツボを自分でやりました
というのも内臓系の反射区は自分では貼りづらいのです
せっかく資格とったのに自分で自分はやりにくい…なんかネイリストの子が言ってたことを思い出します
しかしそろそろ本気でダイエットをしないとヤバい状態になってきまして、ダイエットと、ポイントにリフトアップを一つ貼りました。
まあ大変でした（笑）
でもそのおかげか食欲が抑えられてる気がします
いつまで続くか、変化があれば報告しますね
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