食べたらすぐ寝る。 -5ページ目

食べたらすぐ寝る。

食べたらすぐ寝るくらい、めんどくさがりやです。
しかし、こんな私だけど、ダイエットをして可愛い女の子になりたいと思っております(=´∀`)人(´∀`=)

ここでは、ダイエットのことや日時のあれこれを書こうと思いますっ!!!

私がほぼ毎日聞いてるYoutubeの朝LIVEが2本あります。

 

一人は一華五葉さん

もう一人は小熊弥生さん。

 

今日は小熊弥生さんの朝LIVEについて

 

 

 

お金を楽に引き寄せる3ステップ!!!

 

STEP①:自己認識を上げる、素直に自分を信じる。

STEP➁:引き寄せるお金の金額を明確化する・

     夢に値段をつける

             自分の得意なことが世界に届いたら,

             どんな良いことが地球に起きるのか問いかける。

STEP③:未来瞑想願いが叶った状態の喜びを何倍にも感じる

 

STEP➁をもっと更に深堀りを。。。

 

夢に値段を付けてみよう。

 

1.家族で(夫、愛犬、子供3人→子供はご縁があればハイハイ

2.日本国内、できれば関西圏でシックな平屋で(200㎡)

3.平和で笑顔で毎日幸せに暮らしてる。

4.車はファミリーカー(白)

5.庭で家庭菜園してる

6.夫婦二人でデートができるようにベビーシッターを雇う

7.パソコン、スマホは最新でノンストレス

8.ダンスをして仲間と集って笑顔で喋ってる

9.行きたいところに手段を選ばず、遠慮なくすぐに行ける

10.人をいつでも呼べるくらい整理整頓、綺麗な部屋へ住む

 

ざっと計算すると、7000万必要。

少し余裕を見て1億円。 なるほど。やはり”億”はいるな。

 

さらに「自分の得意なことを世界に届けたら・・・」を

妄想してみる。

 

まず、「得意」とは人に褒められること、

さらに褒められたときの心境としては

”いや。別に普通だし”と思えること。

これが得意の究極系だと思う。

 

そう考えて自分の得意ってなんだろうと思ったら、

 

・受け入れること

・コツコツとやり続けること・・・?かな。

 

それを世界に届けたら、、、どんなことになるんだろう。

 

(例)

社長、経営者の愚痴などを聞く

苦手な仕事、例えばコツコツ入力が必要なことなどを私がする

社長、経営者のストレスが減る

社長、経営者が笑顔になる。優しくなる

社員、家族も笑顔、幸せになる

その社員、家族の友達、家族、ご近所さんも笑顔、幸せになる

 

こんな感じかな~。

もうちょっと深堀したいけど、深堀するよりも感じたことを、こんな感じでさら~っと書いた方がいいのかな。

 

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ダイエット日記。

 

体重:74.1Kg

体脂肪:39.9%

カロリー:1281Kcal

今日はカロリーを規定内へ納めることができた、えらい!!