昨日は久しぶりに良く寝た。
身も心もすっきり！
最近はずっと「何かにとりつかれてるよ」と周りに言われていた。眼の下には大きな隈があって、皮肉にも目の周りだけずっと痩せ続けてたのだ。他が痩せたいのにどういうことだ(ﾉω･､)
だけど、たくさん寝たおかげで今朝は目元に隈が薄くなっていて顔色が少し元に戻ってきた。よかったぁ。
乾燥がひどくって目の下や口元はカサカサで粉がふきまくりでほんとにひどい顔してたわぁ(･Θ･;)なので、普段栄養ドリンクやサプリメントをまったく口にしない私だったが、忙しかったこの二週間はコラーゲン入りの栄養ドリンクや食べ物をよく口にした。自分の力じゃどうにもならないことって、時間がなかったりするとあったりするものでわらをも掴む思いだった。だからその効果が先週末ぐらいには少し出てきた。
そんな流れで普段なら気をつけもしないことをこの忙しい期間に危機を感じて、お肌や体のメンテナンスもちょこちょこ取り入れていた。
乾燥肌なので、乳液後には馬油入りの保湿クリームを塗ったり（これはすごかった！）、吹き出物がたくさん出たので拭き取り用の化粧水に変えたり、代謝を上げるために一駅分は歩くようにしたり、豆乳や野菜ジュースを飲んだりと今までやろうやろうと思っていたことを積極的に取り入れた。そのおかげでひどかった肌荒れがましになって以前よりもきれいになった！あと代謝が上がって少しだけ痩せました。
私って切羽詰まらないとなかなか重たい腰が上がらない性格だったのねとこの度改めて自覚。もっと早く気づける人間になりたい…！
先週の金曜日、大阪厚生年金会館の前の公園の桜が満開で、夜桜を楽しむ人たちにまぎれ私もしばし夜桜を鑑賞した。ここの桜は満開で早いものだともう散りかけているものもあった。
そんな時、久しぶりに大学の友人から「元気にしてる？」とのメールが入ってきた。
何かに勤しんでるときには、なぜか普段連絡を取らない友人たちからも連絡がきたりと嬉しいことがたくさんある。嬉しさ二倍。逆に自分が暇で何もしていないときに限って誰からも連絡が来なかったり。寂しさに輪をかけますね（失笑）私の場合はそんな感じ。何か人を呼ぶ気とかがあるのかな？不思議。
忙しい合間にふっとこうやって気持ちが緩む瞬間が自然とできて元気になった。
今からまた体のメンテナンスをして勤しもうっと♪
身も心もすっきり！
最近はずっと「何かにとりつかれてるよ」と周りに言われていた。眼の下には大きな隈があって、皮肉にも目の周りだけずっと痩せ続けてたのだ。他が痩せたいのにどういうことだ(ﾉω･､)
だけど、たくさん寝たおかげで今朝は目元に隈が薄くなっていて顔色が少し元に戻ってきた。よかったぁ。
乾燥がひどくって目の下や口元はカサカサで粉がふきまくりでほんとにひどい顔してたわぁ(･Θ･;)なので、普段栄養ドリンクやサプリメントをまったく口にしない私だったが、忙しかったこの二週間はコラーゲン入りの栄養ドリンクや食べ物をよく口にした。自分の力じゃどうにもならないことって、時間がなかったりするとあったりするものでわらをも掴む思いだった。だからその効果が先週末ぐらいには少し出てきた。
そんな流れで普段なら気をつけもしないことをこの忙しい期間に危機を感じて、お肌や体のメンテナンスもちょこちょこ取り入れていた。
乾燥肌なので、乳液後には馬油入りの保湿クリームを塗ったり（これはすごかった！）、吹き出物がたくさん出たので拭き取り用の化粧水に変えたり、代謝を上げるために一駅分は歩くようにしたり、豆乳や野菜ジュースを飲んだりと今までやろうやろうと思っていたことを積極的に取り入れた。そのおかげでひどかった肌荒れがましになって以前よりもきれいになった！あと代謝が上がって少しだけ痩せました。
私って切羽詰まらないとなかなか重たい腰が上がらない性格だったのねとこの度改めて自覚。もっと早く気づける人間になりたい…！
先週の金曜日、大阪厚生年金会館の前の公園の桜が満開で、夜桜を楽しむ人たちにまぎれ私もしばし夜桜を鑑賞した。ここの桜は満開で早いものだともう散りかけているものもあった。
そんな時、久しぶりに大学の友人から「元気にしてる？」とのメールが入ってきた。
何かに勤しんでるときには、なぜか普段連絡を取らない友人たちからも連絡がきたりと嬉しいことがたくさんある。嬉しさ二倍。逆に自分が暇で何もしていないときに限って誰からも連絡が来なかったり。寂しさに輪をかけますね（失笑）私の場合はそんな感じ。何か人を呼ぶ気とかがあるのかな？不思議。
忙しい合間にふっとこうやって気持ちが緩む瞬間が自然とできて元気になった。
今からまた体のメンテナンスをして勤しもうっと♪