見事にリバウンドしてましたよ
70キロ切ってたなんて信じられないわー！
まー言い訳するとですねー…
四月中旬に妊娠しましてね
5月半ばまで地味に増えてたんですよね
妊婦まじなんか、勝手にふえて恐ろしかったわ
ただまだなんとかなりそうな増えやったんよ
ただねー…5月21日に流産しちゃってねー…
悲しみからの暴飲暴食で急に体重ふえたんよ
そこから減らぬ！
制服のウェストキツキツよorz
気を引き締めるためにブログ再開します
メンヘラシャブ中（普通の処方薬）のシャブ中妊活ダイエットブログに変わっていきます
嘔吐癖は妊娠を機に頻度は減ったしサノレックスも使えないし…
どうしたものかー
とりあえず今は
エディロール→ビタミンD
ユベラ→ビタミンE
桂枝茯苓丸→生理周期の安定。体質的には当帰芍薬散よりこっち
柴苓湯→体内環境を整える為
サプリで
葉酸
ビタミンB群
マルチビタミン&ミネラル
フィッシュオイルでDHA EPA
鉄分飲むヨーグルト
豆乳
これは気分次第でどっちか！
栄養素盛る前に70キロ切りたい