暑い日の夕空

こんな夕空が撮れました。

なんとなく

ボーっと見ちゃいました😊

哀愁ですかねー

ちびボス

熱中症

熱中症の方、最近のこの暑さで

かなり多いですよねー😰

道におじいちゃんが倒れてたのを

車を運転してる時に見かけました😰

救急車🚑もすでに着いてたので

早めに運んでもらえそうだったので

おじいちゃんよかった👴

 熱中症も他人事でないはないです。

この前のお休みの月曜に

外に出かけてたら

まさかの⁉️

私も軽い熱中症になってしまいました😭

頭痛からの、喉が渇いてきたり

吐き気も、、あとダルくなりました。

自宅に帰ってから頭と首と脇と股を

冷やしました。❄️

なかなか身体のほてりもとれず

水分を飲んでも喉がカラカラしてました。

ホントに危ないです。

なので 凍らしたお茶と

↑こんなの持ち歩いてます。

熱中症対策でいろんなの出てます

ホントに便利ですねー

まだまだ暑いが続きますので

熱中症にはくれぐれも気をつけましょう

あちちー💧

ちびボス

サラくわ茶

7月も今日で終わり

ビックリするくらい

1日1日が過ぎてしまいます

常に思う事は

やりたい事はやってるが？

1日を楽しく過ごしてるか？

同じ1日を過ごすなら、ぷっー‼️っと

笑える日を過ごしたいもんだーっと

思いながらも

何もしない日もまた無駄のない

体も心もオフな貴重な1日

夏は暑いけど、、美味しい物が多い夏

とうもろこし、スイカ、アイス、焼肉

いっぱいー

夏も食が美味しい季節🤗

美味しいものを食べれて幸せ❤️♬

なーんて食べてたら

最近、ちよっと肉付きがよくなりつつ、、

なので、、

ついつい食べすぎると

糖質もたくさん摂取してしまうので

これがおすすめです。

食事の前後とかに飲むと効果あります

そして、便秘の方にもオススメ

身体に良いお茶ですよ😊

健康第一うはうは

ちびボス

マス釣り

先日、マス釣りに行って来ました。

放流してもらったマスを獲ったり

潜ってみたり   笑

ワンコ達を泳がせたり

暑い日が多いので💦

空気の美味しい場所に行って

マイナスイオンを浴びて

川に浸かって、クールダウン😊

涼しかったー😊

そして美味しいマス食べたり😊

友達のワンコもご満悦

こんなに綺麗な環境の場所

これからもずっと、大事に守ってほしいなー

良い休日が過ごせました。😊

ルンルン

ちびボス

沖縄

毎年、恒例の沖縄にきたー

沖縄が毎年の頑張った自分への

ご褒美です😊

ご飯も美味しいし、沖縄大好き💕

来年も頑張ってくるどー‼️

ちびボス