30キロ走

今日は予定通り30キロ走をしました。

今年から週末に必ずロング走をいれることにしています。

今日の写真じゃないけれど
離宮道。
ここは、よく走る。
今日は、下ってきたから、
一度折り返した。
そして、下っていきました。

やはり、25キロ過ぎから足が疲れてくるね。
でも、今日は元気な方でした。

ゴールは実家。
ビールとお湯割り飲んで送ってもらいました。

なんや、飲んだくれ、走った意味ないねー

楽しい１人ランニングでした。



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