以前から書いていたように
よもぎ蒸しに通っています。
といってもまだ2回。
11月7日にいってきました☆
まずは裸になって
マントみたいなのに着替えて
すでにセット済みの穴あきの椅子に着席。
そしたら店員さんが来て
足浴を始めます。
5分、5分、10分、10分と見に来てくれます。
足浴は最初の5分だけ。
少しずつ身体が温まってきて
最後にはダラダラの汗！
気分がいい～☆
よもぎ蒸し中の水分補給はよもぎ茶。
しかも冷たくなくて優しい。
味もカモミールなど
ハーブとブレンドしてあるらしく
とても飲みやすいです。
終了後は常温の海洋深層水で水分補給。
着替えてお会計。
ストレス発散になるし
冷え症にもいいっていうんだから
これは続けねば。
お家でもよもぎ茶飲んでます。
急須でチビチビ。
私が飲んでいるのは
国産よもぎ100%のものなので
お茶が深緑…。
普通のお茶に黒絵具を溶いたような
毒々しさw
でも味は草餅の味なので
特に慣れれば大丈夫。
効いてくれるといいなぁ☆