今週は中盤から本当に疲れていた。
疲れてきて、自分の判断力とか集中力が鈍ってくるのが
わかると、それにまた腹が立ちさらに集中力低下。
悪循環。
脳は人間の体でもかなりエネルギーを使う組織らしい。
酸素もたくさん使うし、エネルギーはブドウ糖だけ。
とにかく贅沢な組織。
寝ている間も休んでいるかと思ったらそうでもなく、
起きている間に得た情報を整理しなおしているのだとか。
だから夢を見ると。
今日は良く寝た。ちょっとはまともな思考が
できるようになるかな。
来週は大変な1週間になるだろうし、ゆっくりしよう。