「こないだカラダにこんな発見があって、またまた踊りやすくなってきたんですよ！」と私が話していると
ずっとダンスのクラスを受けてくださっているミセスのOさんから
「先生がずっとそうやって発見して自分のものにしたものを、また一つずつ私達に教えて下さるので家でもコツコツやっていくうちに、私も昔より動き易く楽になってきたので嬉しいです！」
こんな言葉を戴くと益々学ぶ意欲が高まり、調子に乗って頑張りたくなります。(*^^*)
歳を重ねることは決してマイナス要素では無いのです。
《健康で居続けたい》
《ずっと踊り続けたい》
色々迫ってきて、親の介護や様々なことへの責任、、そういう切実な問題が押し寄せる中では、かえって若い頃よりも自分を突き動かし落ち着いて向き合うきっかけを作り、必要な情報を受信するセンサーがより繊細になって受け入れ体制が整います…。
かくいう私も、先日3ヶ月ぶり？にピラティスマシンのパーソナルレッスンを受けました。
Tye4で伸び感を確認した後、チェアーを使っての片脚でバランスを保ちながらの腸腰筋のワークと胸椎のアーチ&カーブのコンビネーションムーブメントに四苦八苦…。
ただ、感覚を刺激し身体が繋がったときの爽快感は何とも清々しい！！
きついの何のって。
でもバランス系のワークは面白いのなんのって‼︎
踊りに必要なことだけで無く日常から変えられる術を得ていくことがただ楽しくて楽しくて仕方がなく、それを伝えその方が快適な状態になっていかれることがとても幸せですー。
同年代の方々とも共に快く歳を重ねて、一緒に人生を語れる同志になっていきたいでもの。
（＾_＾）
ずっとダンスのクラスを受けてくださっているミセスのOさんから
「先生がずっとそうやって発見して自分のものにしたものを、また一つずつ私達に教えて下さるので家でもコツコツやっていくうちに、私も昔より動き易く楽になってきたので嬉しいです！」
こんな言葉を戴くと益々学ぶ意欲が高まり、調子に乗って頑張りたくなります。(*^^*)
歳を重ねることは決してマイナス要素では無いのです。
《健康で居続けたい》
《ずっと踊り続けたい》
色々迫ってきて、親の介護や様々なことへの責任、、そういう切実な問題が押し寄せる中では、かえって若い頃よりも自分を突き動かし落ち着いて向き合うきっかけを作り、必要な情報を受信するセンサーがより繊細になって受け入れ体制が整います…。
かくいう私も、先日3ヶ月ぶり？にピラティスマシンのパーソナルレッスンを受けました。
Tye4で伸び感を確認した後、チェアーを使っての片脚でバランスを保ちながらの腸腰筋のワークと胸椎のアーチ&カーブのコンビネーションムーブメントに四苦八苦…。
ただ、感覚を刺激し身体が繋がったときの爽快感は何とも清々しい！！
きついの何のって。
でもバランス系のワークは面白いのなんのって‼︎
踊りに必要なことだけで無く日常から変えられる術を得ていくことがただ楽しくて楽しくて仕方がなく、それを伝えその方が快適な状態になっていかれることがとても幸せですー。
同年代の方々とも共に快く歳を重ねて、一緒に人生を語れる同志になっていきたいでもの。
（＾_＾）
