お風呂、湯船に浸かる 1日目湯船につかる、なるだけ。ハードル下げるために、入浴剤入れない(入れなきゃみたいなのがちょい面倒、いつもないと出来ないのもコスパ悪い)次は水冷蔵庫で冷やしとこう、ペットボトル。今日、20分。肩こり減るかな。身体がほぐれました。次はマッサージすこしやれるといい。あとは風呂掃除のハードルを楽にしたい。