こんばんは
SINです
もう間も無く5月
ここ山梨県北杜市も新緑の季節です
therapistとしても、yoga teacherとしても
何かを伝えることに興味がなかった自分が
なぜアンビリカヨガ®︎を通してセラピストにヨガを伝えたいのか
今日はそんなお話
療法士は西洋医学的な教育を受けているので
日々、疾患や障害にフォーカスをして治療や手技を行います
そんな自分もそのうちの1人でした
〇〇法、〇〇手技…etc
手技、手法にこだわり
疾患や障害ばかりに目が向いていました
そんな自分に幅広い視野を与えてくれたのがヨガ
ヨガは古典的なイメージが強い方も多いかもしれませんが
実は解剖学、運動学、生理学、それぞれの視点からのアプローチができる万能なメソッドです
実際に現在の研究では健康増進だけでなく
血糖値の調整 血行の改善 認知力の向上 高血圧や心血管疾患のリスク低下 痛みの軽減など
様々な効果があるといいます
ヨガは体だけではなく心にも良い影響を与え
精神的・心理的な健康の増進にもつながります
自分自身と向き合うことで
自分のマインドを制する
西洋医学的な視点からも診ることができる療法士が
哲学、瞑想、呼吸、アーサナと
多角的な視点で捉えるヨガが加わると
疾患や障害でフォーカスするだけでなく
対象者の身体と心にもフォーカスできるように
キャラクターや運動歴、日常の生活からわかる動きの癖
そこから見える偏った筋の使い方
アンバランスなアライメント
そしてそこから生み出される疾患や障害
臨床での視点やアプローチにも変化が見られ
なおかつ自分自身の身体と心を整えられるように
こうして自分が身をもって体感していることだから
伝えたい
therapistも
yoga teacherも
奥深い
SIN担当アンビリカヨガ®︎
Basic講座
Advance講座
どちらも9月までのスケジュールが出ています
ご興味のあるセラピストさん
お待ちしています🙏
