おはようございます。
2015年11月22日。
今話題の、ホットバナナやってみました。
かなり美味しかったし、栄養満点!!
次はアイスと組み合わせだな(*^_^*)
ポリフェノール類や多糖類などが豊富に含まれているため、断トツの免疫力アップ効果があるといわれるバナナ。さらに温めることでその効果がアップするので、そのまま食べるよりも病原菌と戦う血液中の白血球の質が高まり、数も増えるといわれているんです。
ポリフェノール類や多糖類などが豊富に含まれているため、断トツの免疫力アップ効果があるといわれるバナナ。さらに温めることでその効果がアップするので、そのまま食べるよりも病原菌と戦う血液中の白血球の質が高まり、数も増えるといわれているんです。