首藤です、
3月も第2週ですね
1月には、年末からの宿題の2018年の目標作成
2月は、その実行計画の進捗状況確認
などと進むと
3月もスムーズなのですが
大概は2月に行き詰まってしまいます
そういう人は
目標を見直すのではなくて
行動計画を見直しましょう
何をすればどうなるか？
と言う推測の上に計画は成り立っていますから
その推測が間違いだったのだと考えることと
自分ではこのくらい出来ると思っていたことが
実は、それほどでもなかった
と言うことを認めること
この2点を考えて3月の行動計画を
立案してみましょう
きっと実現可能な計画を実践できますよ
PS
3月のNADは
2日から昨日の4日まで続いています
なので、NAD３です
今日もNADなので、当面4は確保かなぁ？
NAD２０に向けてがんばります。
体重は、現在目標値の40％達成！
今月末には目標値の50％達成を目指します
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今日からは他所道にそれて
「モチベーション大百科」
からお話をします
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私たちには意志があります
そして私たちは
意思を持って行動しています
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しかし
私たちの意思とは別に
私たちを動かしているものがあります
「モチベーション」
それは一体どんなものなのか？
を考えていきます
しようと思っていても
なかなか手がつかないこと
ついついやる気がでないこと
様々な「意思」に反する行動があります
それを順に考えていきます
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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